Alltid fri frakt vid recept

Snabb leverans & fri frakt över 249kr

Hem
Apohem Magazine
Träning & motion

Träning & motion

Träning & motion

Därför ska du träna – 6 fördelar med träning!

Börja träna? Så får du till regelbunden träning

Träning & motion

Börja träna? Så får du till regelbunden träning

Träning & motion

Funktionell dryck eller vatten – vad är bäst för min träning?

Så får du till utomhusträningen med rätt redskap

Träning & motion

Så får du till utomhusträningen med rätt redskap

Aron Anderson: "Idrotten gav mig livet tillbaka"

Träning & motion

Aron Anderson: "Idrotten gav mig livet tillbaka"

Träning & motion

Mät din syreupptagning med en pulsoximeter – få koll på hälsan!

Träningsvärk? 3 saker du kan göra åt kraftig träningsvärk

Träning & motion

Träningsvärk? 3 saker du kan göra åt kraftig träningsvärk

Träning & motion

PT-Fia: ”Jag tar omvägar för att få vardagsmotion"

Träning & motion

Josefin Dahlberg: "Det är ett life hack att yoga”

Börja yoga? Så hittar du en yogaform som passar dig

Träning & motion

Börja yoga? Så hittar du en yogaform som passar dig

Träning & motion

Inte tränat på ett tag? 10 sätt att hitta träningsmotivation

Borta bra men hemma(träning) bäst – 5 övningar att träna hemma

Träning & motion

Borta bra men hemma(träning) bäst – 5 övningar att träna hemma

Josefine Swärm: “Våga utmana dig i din löpning!”

Träning & motion

Josefine Swärm: “Våga utmana dig i din löpning!”

Träning & motion

Jessica Almenäs: "Jag mår inte bra om jag inte får röra på mig"