Kollagenpulver – hitta bästa kollagentillskottet för dig

Artikeln är ett annonssamarbete med Puori och berör kosttillskott. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil.

Nyfiken på kollagenpulver? Det är en hälsotrend som allt fler hakar på! Idag finns det tusentals kollagenpulver att välja på – men hur väljer man egentligen rätt? Här får du tips och råd om hur du hittar det bästa kollagenpulvret för just dig.

Först och främst, vad är kollagen?

Alla verkar prata om kollagen. Men… vad är det nu igen? Jo, det är ett fiberprotein som finns naturligt i kroppen och som spelar en viktig roll i många av kroppens funktioner. Kollagenets naturliga funktion i kroppen är till exempel att ge struktur och elasticitet till hud, brosk och skelett. Man kan säga att kollagen håller ihop saker i kroppen som ett lim.

Har du koll på… Att 70% av huden faktiskt består av kollagen!

Vad är grejen med kollagentillskott och kollagenpulver?

När du blir äldre minskar kollagenproduktionen långsamt i kroppen. En del väljer att tillföra kollagen i form av kollagentillskott för huden eller lederna när den egna kollagenproduktionen börjar att avta (runt 25-års strecket). Tillskott med kollagen finns som tabletter, kapslar eller kollagenpulver. En av anledningarna till att just kollagenpulver har blivit så populärt är att det enkelt tas upp av kroppen.

Hur vet man vilket kollagenpulver som är bäst?

Idag finns det många kosttillskott att välja på och det kan vara svårt att veta vilket kollagentillskott som är bäst för dig. Här är några saker att ha i åtanke!

1.Spana efter hydrolyserat kollagen

Om du vill ha ett kollagentillskott som tas upp av kroppen så lätt som möjligt är det bra att satsa på hydrolyserat kollagen. Vad betyder det då? Jo, hydrolyserat kollagen är redan nedbrutet till små beståndsdelar, som kallas kollagenpeptider, och kan absorberas lättare i tarmen.

2.Skippa onödiga tillsatser i kollagenpulvret

Spana efter en kort ingredienslista utan onödiga tillsatser och fyllnadsmedel, för att få ett så rent kollagentillskott som möjligt.

3.Välj ett testat kollagentillskott

Vill du vara säker på att få ett premiumkollagen? Välj ett som testats av en oberoende tredje part. Clean Label är en märkning som visar att en produkt håller hög kvalitet, eftersom den testats för över 200 typer av bekämpningsmedel, tungmetaller och andra oönskade substanser från industriella processer och miljöföroreningar. Bra va?

Så hittar du bästa kollagenpulvret för dig

När du väljer kollagenpulver är ett tips att utgå från dig, din livsstil och vad du vill fokusera på. Puori har till exempel flera olika varianter av kollagenpulver med hydrolyserat kollagen, så att du kan välja det som passar dig bäst. Dessutom är alla Puoris produkter rena och naturliga – med Clean Label-certifiering.

Har du koll på... Efter att Puoris kollagenpulver har testats av laboratorier och certifierats så publicerar Clean Label Project testresultaten för varje parti online. Du kan skanna QR-koden på förpackningen för att komma direkt till testresultaten och få reda på exakt vad som finns i burken du håller i handen.

Kollagenpulver för huden – med vitaminer och mineraler

Puori CP3 är ett kollagenpulver för huden. Förutom hydrolyserat kollagen innehåller det biotin och zink som bidrar till att bibehålla normal hud (och normalt hår!) och C-vitamin som bidrar till normal kollagenbildning i kroppen. Dessutom innehåller det här kollagenpulvret hyaluronsyra och vitamin B6. Finns med eller utan citronsmak!

Tips! CP3 ska blandas i kall dryck – varför inte i en smarrig smoothie eller ett glas juice för en riktig vitaminbomb?

Puori

CP3 Kollagen Vitaminer & Mineraler Citron 185 g

Finns i lager

Kollagenpulver med protein – efter träningen

Tränar du mycket? Brukar du fylla på depåerna med en proteinshake efteråt? Puori CP2 är ett kollagenpulver med protein, en mix av hydrolyserat kollagenpulver och vassleprotein, med ljuvlig vaniljsmak från äkta bourbonvanilj.

Tips! Häll i två skopor kollagenpulver i din proteinshake och ta med till gymmet. Efter träningen fyller du bara på med vatten och skakar ordentligt. Redo att drickas!

Puori

CP2 Vassle & Kollagen 400 g

Finns i lager

Kollagenpulver för alla – 100% rent kollagen

Vill du bara ha kollagen och ingenting annat? Puori CP1 innehåller 100% kollagenpeptider, inga andra tillsatser. Nada!

Tips! CP1 kan användas på många olika sätt. Blanda i kall eller varm dryck, eller varför inte använda kollagen i mat eller bakverk? Kollagen-fudge eller kollagen-brownie? Ja, tack!