Vanliga hudbesvär och hudtillstånd och hur du tar hand om dem

Innehåll

Vad är hudbesvär?
Torr hud
Eksem
Akne och finnar
Rosacea och rodnad
Perioral dermatit
Pigmentfläckar och solpåverkan
Keratosis pilaris – knottrig hud
Svamp
Ärr – när huden läker
När ska man söka vård för hudbesvär?

Vad är hudbesvär?

Hudbesvär är ett samlingsnamn för olika hudproblem som påverkar hudens funktion och utseende. Huden är kroppens största organ och fungerar som en skyddande barriär. När hudbarriären rubbas – av till exempel kyla, hormoner, starka produkter eller inflammation – kan det visa sig som torrhet, rodnad, utslag eller finnar.

Många hudbesvär är kopplade till inflammation i huden, vilket kan ge symtom som klåda, svullnad och irritation.

Torr hud – ett av våra vanligaste hudbesvär

Torr hud uppstår när huden förlorar för mycket fukt. Det kan bero på väder, ålder eller frekvent tvätt. Huden kan kännas stram, fnasig och ibland kan huden klia.

Mjukgörande krämer med exempelvis glycerol eller karbamid hjälper huden att binda fukt och stärker hudbarriären. Regelbunden återfuktning är grunden i behandling av torr och irriterad hud.

Läs mer om: 

• Extremt torr hud
• Hur du skapar en bra hudvårdsrutin för vintern
• Klåda på kroppen
• Hur skapar en bra hudvårdsrutin för torr hud
• Torra fläckar på huden
• Torr hud hos bebis och barn

Eksem 

Eksem är ett inflammatoriskt hudtillstånd som ger torrhet, rodnad och intensiv klåda. Atopiskt eksem är en vanlig form och innebär att hudbarriären är extra känslig.

Daglig användning av mjukgörande kräm är basbehandling. Vid försämring används ofta kortisonkräm under en begränsad period. Följ alltid anvisningar för att minska risken för biverkningar

Läs mer om:

• Soleksem
• Atopiskt eksem
• Eksem hos barn
• Blöjeksem hos bebis

Akne och finnar

Akne orsakas av ökad talgproduktion, tilltäppta porer och inflammation. Hormoner spelar en stor roll.

Behandling kan innehålla bensoylperoxid, salicylsyra eller retinoider som hjälper till att minska tilltäppningar och inflammation. Tålamod är viktigt – huden behöver tid för att svara på behandling.

Läs mer om:

• Hormonell akne
• Hudvård vid akne
• Kroppsakne
• Fungal acne

Rosacea och rodnad

Rosacea är en kronisk inflammatorisk hudsjukdom som ger rodnad, synliga blodkärl och ibland utslag. Rosacea kan triggas av exempelvis sol, värme eller stark mat.

Skonsam hudvård och receptbelagda läkemedel kan minska symtomen. Solskydd är särskilt viktigt för att förebygga försämring.

Läs mer om:

• Rosacea och vad det är
• Hur du bygger en bra hudvårdsrutin vid Rosacea 

Pigmentfläckar och solpåverkan

Pigmentfläckar uppstår när huden producerar mer melanin i vissa områden, ofta till följd av solens UV-strålning.

Daglig användning av solskydd minskar risken för nya pigmentförändringar och skyddar huden mot för tidigt åldrande. Ingredienser som azelainsyra och retinoider kan bidra till en jämnare hudton.

Läs mer om:

• Pigmentfläckar
• Hur du kan skydda huden med rätt spf

Svamp

Hudsvamp är vanligare än du tror – no worries. Den trivs i varma, fuktiga miljöer och kan dyka upp i hudveck, under brösten, mellan tårna eller i ljumskarna. Vanliga symtom är rodnad, klåda, fjällning och ibland en tydlig, ringformad utslag.

Receptfria läkemedel mot svamp brukar hjälpa effektivt. Det är viktigt att behandla enligt anvisning och fortsätta hela kuren, även om symtomen försvinner snabbt. Håll huden torr och lufta när du kan – svamp gillar inte frisk luft.

Lär mer om:

• Pityriasis versicolor
• Svamp i hårbotten

Perioral dermatit

Perioral dermatit visar sig som små röda knottror runt munnen. Tillståndet kan förvärras av starka produkter eller långvarig användning av kortison i ansiktet.

Behandlingen innebär ofta att förenkla hudvårdsrutinen och i vissa fall använda receptbelagd behandling. Här gäller det att vara snäll mot huden – mindre är ofta mer.

Ärr – när huden läker

Ärr bildas när huden reparerar sig efter en skada, operation, akne eller inflammation. De kan vara röda, mörkare än huden runtom eller upphöjda i början, men bleknar oftast med tiden.

Silikonbaserade produkter och mjukgörande krämer kan bidra till att göra ärr mjukare och mindre framträdande. Solskydd är extra viktigt – UV-strålning kan göra ärr mörkare och mer synliga. Tålamod är key, huden jobbar i sin egen takt.

Läs mer om:

• Hur du tar hand om ärr efter akne

Keratosis pilaris – knottrig hud

Keratosis pilaris är ett ofarligt tillstånd där små knottror bildas, ofta på armar och lår. Det beror på att keratin täpper till hårsäckarna.

Produkter med karbamid eller mjölksyra kan göra huden mjukare och jämnare vid regelbunden användning.

När ska man söka vård för hudbesvär?

Sök vård om du får:

• Födelsemärken som förändras snabbt
• Sår som inte läker
• Kraftig smärta eller tecken på infektion