Fri frakt över 299 kr och vid recept
Hudvård

Akne, vad är det? Hudterapeuten guidar

Frida ClaugHudterapeut
12 mars 2021

Artikeln är skriven av en av våra hudterapeuter, läs mer om våra hudterapeuter här.

Akne, finnar eller pormaskar – de flesta av oss har stött på det någon gång i livet. Men vad är akne egentligen? Akne beror på en ökad talgproduktion till följd av till exempel hormoner, något som kan vara svårt att rå på men inte omöjligt. Här guidar hudterapeuten inom akne – vad det beror på, hur du behandlar aknen och hur du kan bli av med akneärr.

Vad är akne?  

Huden producerar hela tiden talg för att hålla den fuktig och skyddad. Talg är med andra ord bra för din hud – men i lagom mängd. Hos vissa produceras nämligen för mycket talg. Den ökade produktionen kan till exempel bero på värme, hormoner, mediciner eller så är det helt enkelt ärftligt. När kroppen producerar för mycket talg, täpps porerna igen och det är då akne bildas.

Så vet du om det är akne

Akne är inflammerade talgkörtlar som liknar utslag som antingen är små och gula eller röda och lite upphöjda. Akne är vanligt på hakan och andra delar av ansiktet, men du kan också få akne på kroppen – ofta på ryggen eller bröstet där talgkörtlarna är som störst. När man pratar om akne brukar man använda sig av ordet "papler". Ibland kan de göra ont men de är helt ofarliga. 

Skillnaden mellan akne, finnar och pormaskar

  • Akne eller "papler" är knölar under huden och har inget tydligt talg utan är mer röda och ömma. Blemmorna kommer ofta tillbaka och i en stor mängd. Vid akne kan det behövas behandling med medicin.

  • Finnar eller "pustler" har en vit tydlig mitt med talg som ofta innehåller bakterier. En finne kan vara enstaka och behöver inte vara återkommande, det skiljer sig därför mot akne. Det brukar ofta räcka att punktbehandla.

  • Pormaskar bildas när porer är tilltäppta av talg och gamla hudceller bildar "komedon" (en pormask alltså!). När detta kommer i kontakt med luft oxiderar det yttersta lagret och blir mörkare. Då kan det passa med en professionell portömning hos en hudterapeut eller hudvård som kan "dra ut" pormaskarna.

Går det att behandla akne?

Det går att behandla akne på olika sätt, beroende på vilken grad av akne du har. En hud med akne är oftast i obalans, reaktiv, blossar upp och har en skadad hudbarriär. Var därför snäll mot din hud, använd anpassad hudvård för akne och introducera nya produkter försiktigt så att huden får tid att vänja sig. Undvik att använda produkter som är för aktiva och riskerar att stressa huden. Om du är osäker på vad du ska använda för produkter kan det vara bra att kontakta en hudterapeut eller göra en hudanalys.

Om du trots en anpassad hudvårdsrutin inte blir av med din akne, kan du behöva behandling med receptbelagd medicin. För att få aknemedicin behöver du vända dig till en läkare.

Hudvårdsrutin vid akne i ansiktet

1.Rengöring

Använd en mild men effektiv ansiktsrengöring som rengör huden från överflödig smuts och talg, utan att irritera eller torka ut huden.

-20%
Dermatologisk hudvård

La Roche-Posay

Effaclar Purifying Foaming Gel 200 ml

Finns i lager
119 kr 
Ord.pris 149 kr (-20%)Lägsta pris 134 kr (-11%)
Dermatologisk hudvård

CeraVe

Foaming Cleanser 473 ml

Finns i lager
159 kr 
-10%

Cetaphil

Daily Facial Cleanser Combination & Oily Skin 236 ml

Finns i lager
89 kr 
Ord.pris 99 kr (-10%)Lägsta pris 94 kr (-5%)
2.Ansiktsmask

Ansiktsmask kan du använda cirka 1-3 gånger i veckan efter rengöring. När det kommer till en fet eller aknebenägen hud är en lermask bra. I lermasker finns bland annat ingrediensen kaolin som är djuprengörande och absorberar överskottstalg.

-10%
Eko

Maria Åkerberg

Face Mask Clearing 50 ml

Finns i lager
224 kr 
Ord.pris 249 kr (-10%)Lägsta pris 186 kr 
-10%

Clear Start by Dermalogica

Blackhead Clearing Fizz Mask 50 ml

Finns i lager
247 kr 
Ord.pris 275 kr (-10%)Lägsta pris 261 kr (-5%)
-30%

mesoestetic

Pure Renewing Mask 100 ml

Få i lager
297 kr 
Ord.pris 425 kr (-30%)
-10%

BABOR

Skinovage Purifying Mask 50 ml

Finns i lager
332 kr 
Ord.pris 369 kr (-10%)Lägsta pris 295 kr 
3.Ansiktsvatten

Använd ett ansiktsvatten eller behandling som innehåller BHA (salicylsyra). Det tränger in i porerna och avlägsnar försiktigt döda hudceller.

-20%
Dermatologisk hudvård

La Roche-Posay

Effaclar Micro-Exfoliating Toner 200 ml

Finns i lager
131 kr 
Ord.pris 164 kr (-20%)Lägsta pris 147 kr (-11%)
4.Serum

När det kommer till serum kan du kolla efter ingredienser som niacinamid (reglerar talgproduktionen), salicylsyra (tränger ner i porerna och rensar upp) och glykolsyra (avlägsnar döda hudceller).

-10%

Q+A

Zinc PCA Facial Serum 30 ml

Finns i lager
108 kr 
Ord.pris 121 kr (-10%)Lägsta pris 114 kr (-5%)
-10%
Eko

Marina Miracle

Argan Night Serum 30 ml

Få i lager
539 kr 
Ord.pris 599 kr (-10%)Lägsta pris 479 kr 
-15%

N.C.P

Skin Balance Serum 30 ml

Finns i lager
237 kr 
Ord.pris 279 kr (-15%)Lägsta pris 223 kr 
5.Ansiktskräm

Återfukta med en dagkräm eller nattkräm som är anpassad för aknebenägen hud. På sommaren är det viktigt att använda solskydd för ansiktet eller en dagkräm med SPF, det gäller inte minst om du går på aknebehandling. Vissa akneprodukter och behandlingar kan göra huden tunnare och mer solkänslig.

-10%

Cetaphil

Daily Facial Moisturizer 118 ml

Finns i lager
108 kr 
Ord.pris 120 kr (-10%)Lägsta pris 114 kr (-5%)
-10%

Clear Start by Dermalogica

Clearing Defense SPF30 59 ml

Finns i lager
233 kr 
Ord.pris 259 kr (-10%)Lägsta pris 246 kr (-5%)
-10%

Q+A

Zinc PCA Daily Moisturiser 75 ml

Finns i lager
114 kr 
Ord.pris 127 kr (-10%)Lägsta pris 120 kr (-5%)
-30%

mesoestetic

Imperfection Control 10 ml

Finns i lager
293 kr 
Ord.pris 419 kr (-30%)Lägsta pris 398 kr (-26%)
-15%

mesoestetic

SPF 50 Mineral Matt Antiaging Fluid 50 ml

Finns i lager
616 kr 
Ord.pris 725 kr (-15%)Lägsta pris 580 kr 
-15%

mesoestetic

Acne One 50 ml

Få i lager
356 kr 
Ord.pris 419 kr (-15%)Lägsta pris 335 kr 
-10%

BABOR

Skinovage Purfiying Cream 50 ml

Finns i lager
706 kr 
Ord.pris 785 kr (-10%)Lägsta pris 628 kr 

Hur får man bort akne på rygg och bröst?

Ett enkelt tips är att se till att du duschar av schampo och balsam från kroppen så att det inte ligger kvar. Det kan nämligen bidra till att du får igentäppta porer, vilket i sin tur kan orsaka akne på ryggen eller bröstet. Ett annat tips är att ha en bra hudvårdsrutin till kroppen för att behandla akne på rygg eller bröst.

Hudvårdsrutin vid akne på rygg och bröst

1.Rengöring vid kroppsakne

Ett tips är att i första hand använda en rengöring som är anpassad för akne på kroppen, för att lösa upp tilltäpptheter och rengöra på ett effektivt men skonsamt sätt.

Dermatologisk hudvård

CeraVe

Foaming Cleanser 473 ml

Finns i lager
159 kr 
-20%
Dermatologisk hudvård

La Roche-Posay

Effaclar Micro-Peeling Purifying Gel 400 ml

Finns i lager
229 kr 
Ord.pris 287 kr (-20%)Lägsta pris 258 kr (-11%)
-10%

Clear Start by Dermalogica

Breakout Clearing Foaming Wash 177 ml

Finns i lager
215 kr 
Ord.pris 239 kr (-10%)Lägsta pris 227 kr (-5%)
2.Hudlotion vid kroppsakne

Följ sedan upp med en hudlotion som även den är anpassad för en hud med akne.

-15%

Australian Bodycare

Body Lotion för torr eller oren hud 500 ml

Finns i lager
169 kr 
Ord.pris 199 kr (-15%)Lägsta pris 189 kr (-11%)
-15%

RNW

Der. Therapy AHA in Body Lotion 250 ml

Få i lager
254 kr 
Ord.pris 299 kr (-15%)

När kan man behandla akne med läkemedel?

Har du testat att behandla din akne med anpassade produkter – men ändå inte märkt någon skillnad? Gå till din närmaste vårdcentral eller kontakta 1177 Vårdguiden för rådgivning, så att du kan få eventuell aknemedicin eller remiss till en hudläkare.

Om du får aknemedicin kan huden bli väldigt torr och fnasig under behandlingstiden (vilket är helt normalt!), men då kan det vara skönt att ha produkter som lugnar och återfuktar huden.

Hudvårdstips under aknebehandling

-20%
Dermatologisk hudvård

La Roche-Posay

Effaclar H ISO-Biome Creme 40 ml

Finns i lager
159 kr 
Ord.pris 199 kr (-20%)Lägsta pris 179 kr (-11%)
-20%
Dermatologisk hudvård

La Roche-Posay

Effaclar H ISO-Biome Rengöringskräm 200 ml

Finns i lager
149 kr 
Ord.pris 187 kr (-20%)Lägsta pris 168 kr (-11%)
-10%

Avène

Eau Thermal Water 150ml

Finns i lager
76 kr 
Ord.pris 85 kr (-10%)Lägsta pris 63 kr 

Varför får man akneärr?

Akneärr uppstår när talget omvandlas till en syra som fräter på de olika hudlagren som finns i huden. För att talget ska omvandlas till en syra behöver porerna täppas igen, vilket gör att talget inte släpps ut. Det är individuellt hur akneärren blir och det påverkas oftast av hur grov akne du har haft. Ju mildare akne desto mindre ärr, då kan det bara se ut som röda eller mörka märken efter finnarna. En hud som tidigare haft grov akne kan däremot få “gropiga” akneärr. 

Hur blir man av med akneärr?

De gropiga akneärren behöver behandling och går inte att få bort med bara hudvårdsprodukter (tyvärr!). Det kan därför vara bra att gå till en hudterapeut som får lägga upp en behandlingsplan för om och hur du kan bli av med just dina akneärr. De röda eller mörka märkena efter finnar går oftast bort av sig själva med tiden, men det finns hudvård som bland annat hjälpa till att bleka ärren så att de syns mindre. Smart, ellerhur?

Hudvårdstips vid märken efter akne

-10%

Jorgobé

Niacinamide Serum 50 ml

Finns i lager
155 kr 
Ord.pris 173 kr (-10%)Lägsta pris 138 kr 
-10%

Cicamed

Medical Science 3-in-1 Spot Treatment 15 ml

Finns i lager
134 kr 
Ord.pris 149 kr (-10%)Lägsta pris 141 kr (-5%)