Sjukdomar & besvär

Hudterapeuten guidar: Allt om rosacea och hur du behandlar

Frida ClaugHudterapeut
22 juni 2023

Artikeln är skriven av en av våra hudterapeuter, läs mer om våra hudterapeuter här. Artikeln berör receptfria läkemedel, läs bipacksedel noga före användning.

Misstänker du rosacea? Det är en hudsjukdom som oftast ger röd och blossande hud på näsan och kinderna. Vissa har bara lätt rosacea med rodnad, medan andra har det betydligt besvärligare… Som tur är finns det krämer mot rodnad och behandling mot rosacea – och flera knep som kan lindra besvären. Hudterapeuten guidar!

Vad är rosacea och hur ser det ut?

Rosacea är en hudsjukdom som brukar ge sig tillkänna som rodnad och utslag i ansiktet. Det kan bli värre när du är i solen, när vädret växlar eller när du är stressad. Det finns många olika grader och varianter av rosacea, och det ser ofta helt olika ut från person till person. En del har lätt rosacea och upplever bara lite rodnad då och då, medan andra kämpar med bölder som liknar akne, blåsor eller knottror (som dessutom kan klia, svida och irritera!).

Som tur är smittar rosacea inte och det finns en massa bra råd som kan hjälpa (både i form av livsstil, matvanor, krämer och läkemedel). Det gäller helt enkelt att hitta ditt unika “rosacea-recept”.

Symtom på rosacea: 

  • Huden kan vara röd och blossande på näsan och kinderna, men ibland även på hakan och pannan (det syns mest på ljus hud). 
  • Vidgade röda blodkärl (som ser ut som små tunna röda streck). 
  • Små knottror på huden som kan innehålla vätska. 

Kan man ha rosacea på kroppen eller i ögonen?

Rosacea blossar oftast upp på mitt i ansiktet, på partier som pannan, näsan, kinderna och hakan. Men utöver ansiktet kan rosacea även finnas i ögonen. Symtomen för ögonrosacea är oftast torra och irriterade ögon som lätt kan bli röda och ljuskänsliga. 

Varför får man rosacea? 

Rosacea är en hudsjukdom som oftast drabbar personer över 30 år, och orsaken är i grund och botten en inflammation i huden. Det finns fortfarande ingen tydlig förklaring till varför vissa drabbas och andra inte, men man tror att ärftlighet kan spela roll. 

Det är bra att lära känna din egen hud om du har rosacea. Fundera på hur den fungerar, vad den mår bäst av och kartlägg när utslagen brukar triggas igång.

– Frida, hudterapeut

Vad är den bästa behandlingen mot rosacea?

Rosacea kan behandlas med läkemedel, men det finns också en del andra saker du kan göra för att lindra rodnad och förhindra att rosacean förvärras. En bra tumregel är att dra ner på sånt som påverkar blodcirkulationen i huden. Undvik med andra ord:

  • Sol.
  • Stress.
  • Kryddstark mat.
  • Att tvätta ansiktet med för varmt vatten.

Behandla rosacea med kräm eller salva

Det finns både receptbelagda och receptfria läkemedel mot rosacea, som kan användas vid konstaterad rosacea. Sådana geler eller krämer mot rosacea har en antiinflammatorisk egenskap, och vilken sort du ska använda beror på hur svår rosacea du har. Själva utslagen brukar vanligtvis försvinna efter en behandlingskur med rosacea-kräm, men kan (dessvärre!) dyka upp igen helt oanmält.

Kom ihåg! Kontakta vården om du misstänker att du har rosacea. Ibland behöver rosacea behandlas med receptbelagda läkemedel som antibiotika.

Hudvård när man har rosacea

Hur ska man tänka kring hudvård och rosacea då? Rätt hudvård kan göra stor skillnad för en rosacea-hud, därför är det viktigt att hitta hudvård som är anpassad för den känsliga (eller rentav hyperkänsliga) huden. Fokusera på produkter som är snälla mot huden, och som lugnar och återfuktar. Ett tips är att skippa feta krämer, ansiktsoljor, och även produkter som är parfymerade då de kan vara irriterande för huden. Med rätt hudvårdsritual kan du vårda och skydda din hud, och undvika att rosacean triggas. 

La Roche-Posay

Toleriane Rosaliac AR SPF30 50 ml

Finns i lager
243 kr 
Ord.pris 270 kr (-10%)

La Roche-Posay

Eau Thermale Spring Water 150 ml

Finns i lager
100 kr 
Ord.pris 112 kr (-10%)

La Roche-Posay

Toleriane Ultra Dermallergo Serum 20 ml

Finns i lager
327 kr 
Ord.pris 364 kr (-10%)

Avène

Gentle Toning Lotion 200 ml

Finns i lager
123 kr 
Ord.pris 145 kr (-15%)Lägsta pris 116 kr 

mesoestetic

Couperend Cream 50 ml

Finns i lager
660 kr 

Bioderma

Sensibio Mask 75 ml

Finns i lager
187 kr 

Solskydd för hud med rosacea

Sedan får du inte glömma solskyddet. Solskydd är alltid bra att använda och rekommenderas till alla, även en rosacea-hud såklart! Solens strålar kan nämligen trigga igång ett rosaceaskov. Satsa på ett solskydd som är anpassat för känslig hud och har skydd mot både UVA och UVB strålar. 

Avène

B-Protect Spf 50 30 ml

Finns i lager
167 kr 
Ord.pris 197 kr (-15%)Lägsta pris 126 kr