Artikel
Familj
- Hem
- Apohem Magazine
- Familj
- Det är mjölkstockning och så lindrar du besvären
Familj
Det är mjölkstockning och så lindrar du besvären
Artikeln berör receptfria läkemedel, läs bipacksedel noga före användning. Artikeln berör även CE-märkta medicintekniska produkter, läs bruksanvisningen noga innan användning.
Att som ammande kvinna någon gång få mjölkstockning är inte ovanligt men kan vara besvärligt ändå. Precis som det låter innebär mjölkstockning att mjölken i bröstet “stockar” sig och beror på att en eller flera mjölkgångar är tilltäppta. Här får du tips på hur du kan undvika mjölkstockning men också hur du lindrar besvären.
Hur vet man om man har fått mjölkstockning?
När mjölken inte kommer ut som den ska brukar det bildas en knöl i bröstet och området kan bli varmt och kännas ömt. Det kan göra ont att amma och du kan få feber och ont i kroppen, ungefär som vid influensa.
Tips om du tror att du har fått mjölkstockning
Även om det gör ont och det sista du vill är att amma så är det tyvärr det mest effektiva sättet att driva ut mjölken på och få mjölkstockningen att släppa.
1.Amma, gärna mycket och ofta
Låt bebisen börja amma på det bröstet som du upplever problemen på eftersom bebisen suger som mest aktivt i början.
2.Var noga med bebisens sugteknik
Testa att handmjölka lite först för att mjuka upp bröstvårtan och göra det lättare för din bebis att få ett bra grepp. Det är viktigt att din bebis får ett ordentligt tag om hela bröstvårtan innan hen börjar suga.
3.Hud mot hud
Att ha barnet nära, gärna hud mot hud, hjälper också utdrivningen av mjölken och stimulerar bebisens amningsreflex.
Kom ihåg! Ofta går mjölkstockning över av sig själv men ibland kan du behöva söka vård. Ring 1177 för rådgivning om du känner dig osäker.
Kan man undvika att få mjölkstockning?
För att undvika mjölkstockning är det viktigt att mjölken inte blir stående i mjölkgångarna utan att brösten töms ordentligt och ofta.
Ta hand om ömma bröstvårtor
Om du har ömma och såriga bröstvårtor kan det kännas smärtsamt att låta bebisen ta ett ordentligt tag men det finns både amningsnappar och krämer som kan göra amningen lättare och mer behaglig för er båda.
-20%
Medela
Purelan Lanolinkräm 37 g
Finns i lager
-15%
Multi-Mam
Protect Nipple Care Balm 30 ml
Finns i lager
Burt's Bees
Baby Calming Nipple Cream 39,7 g
Finns i lager
-20%
Eko
Medela
Organic Nipple Balm 40g
Finns i lager
Välj en skön amnings-BH
Det är också viktigt att välja en bh som inte sitter för tajt eller på något sätt klämmer brösten. Välj gärna en mjuk och skön amnings-bh utan bygel.
-20%
Medela
Natt & Amnings-BH Keep Cool Large Vit 1 st
Finns i lager
-20%
Medela
Natt & Amnings-BH Keep Cool Small Vit 1 st
Finns i lager
Carefix
Bröstförband Celia Stl XXL Svart 1 st
Finns i lager
Skönt med bröstvärmare
Att man skulle få mjölkstockning av kyla finns det inga studier på men många upplever däremot att värme hjälper för att lindra symtomen, som att till exempel använda en bröstvärmare eller ta en varm dusch.
MirakelDESIGN
Bröstvärmaren Rehab Marinblå 1 st
Finns i lager
-30%
NENO
Pesca Massageapparat 1 st
Finns i lager
Mjölkstockning av att sluta amma?
Om du har bestämt dig för att det är dags att sluta amma så är det bra att trappa ner gradvis om möjligheten finns. Du kan fortfarande mjölka ut så att det värsta trycket släpper de första dagarna men det är genom att trappa ner amningen som mjölkproduktionen också minskar. Om brösten fortsätter att läcka mjölk ett tag så finns det olika typer av amningsinlägg och amningskupor som håller dig torr.
-5%
Minstingen
Amningskupor 50 st
Finns i lager
-15%
Philips Avent
Amningskupor Vit 60 st
Finns i lager
-15%
Philips Avent
Amningskupor Vit 24 st
Finns i lager
-20%
Medicinteknisk produkt
Medela
Hydrogelinlägg 4 st
Finns i lager
Carriwell
Tvättbara Amningsinlägg Vita 6 st
Finns i lager
-15%
Imse
Stay Dry Amningsinlägg White 6 st
Finns i lager
-20%
Medela
Safe & Dry Amningsinlägg 30 st
Finns i lager
Eko
Natracare
Amningskupor Extra Soft 26 st
Finns i lager
