Förkylning
Har du åkt på säsongens förkylning, eller vill undvika den? Här hittar du allt du behöver för att förebygga och lindra förkylningar!
Receptfria produkter vid förkylning
Förkylning är en av de vanligaste infektionerna och drabbar de flesta flera gånger per år. Vanliga symtom är snuva, halsont, hosta, trötthet och ibland feber. Förkylning orsakas av virus och går oftast över av sig själv. Här hittar du receptfria mediciner både till barn och vuxna som lindrar vid förkylningar och influensor.
Kanske behöver du:
- Febernedsättande och smärtstillande läkemedel
- Nässpray till din täppta näsa
- Slemlösande mediciner som dämpar hosta,
- Halstabletter med antiinflammatorisk effekt.
Kom ihåg att träning, sömn och mindre stress bygger upp ett starkt immunförsvar!
Vanliga symtom vid förkylning
En förkylning kan ge flera olika symtom, till exempel:
- snuva och täppt näsa
- halsont
- hosta
- trötthet
- lätt feber
Om symtomen förvärras eller inte går över kan det ibland bero på andra besvär som exempelvis halsfluss elle bihåleinflammation
Hur blir man av med en förkylning?
Det finns inget botemedel mot själva viruset, men du kan lindra symtomen och hjälpa kroppen att återhämta sig.
Vanliga råd är att:
- vila och få tillräckligt med sömn
- dricka ordentligt
- använda receptfria produkter som lindrar symptom vid behov
Läs vår guide om hur du kan bli av med en förkylning
Förebygga förkylning
Det går inte alltid att undvika förkylningar, men vissa vanor kan minska risken.
Till exempel kan du:
- tvätta händerna ofta
- få tillräckligt med sömn
- minska stress
- äta en varierad kost
Läs alla våra tips för att förebygga förkylning här.
Letar du efter något speciellt?
Förkylning
Hur smittar en förkylning?
Förkylningsvirus sprids lätt mellan människor, särskilt via droppsmitta när någon hostar eller nyser.God handhygien och att undvika nära kontakt med personer som är sjuka kan minska risken att bli smittad.Läs mer om hur förkylning smittar i vår guide.
Kan man träna när man är förkyld?
Många undrar om det är okej att träna när man känner sig förkyld. I vår guide kan du läsa mer om vad som gäller vid olika symptom. Läs mer om träning vid förkylning.
Förkylning hos barn
Barn drabbas ofta av fler förkylningar än vuxna eftersom deras immunförsvar fortfarande utvecklas. De flesta förkylningar går över av sig själv, men symtomen kan ibland vara besvärliga.
Här kan du se produkter för förkylning hos barn och läsa mer om förkylning hos barn för tips om hur du kan lindra besvären.
I samband med en förkylning kan barn ibland också få följdbesvär som öroninflammation eller ögoninflammation, vilket kan kräva extra omtanke och behandling.