D-vitamin

Har du koll på att D-vitamin  bland annat bidrar till immunförsvarets normala funktion och till normal utveckling av benstomme hos barn? Här hittar du kosttillskott med D-vitamin.

Vad är D-vitamin bra för?

D-vitamin är en vitamin som bland annat bidrar till immunförsvarets normala funktion, till att bibehålla normala tänder, till normalt upptag av kalcium i blodet och till normal tillväxt och utveckling av benstomme hos barn. En rätt viktig vitamin med andra ord! D-vitamin kan bildas när du är i solen eller så tas det upp genom maten du äter. Mat som innehåller D-vitamin är till exempel fet fisk, ägg, kött, viss svamp och mejeriprodukter eller vegodrycker som berikats med D-vitamin.

D-vitamin bidrar bland annat till:

• Immunförsvarets normala funktion.

• Normal benstomme.

• Att bibehålla normala tänder.

• Att bibehålla normal muskelfunktion.

• Normala kalciumnivåer i blodet.

• Normal tillväxt och utveckling av skelettet hos barn.
  
  

Hur visar sig D-vitaminbrist? 

Hos vuxna kan D-vitaminbrist leda till benuppmjukning och kramper. Långvarig brist på D-vitamin kan leda till rakit, "engelska sjukan" hos barn, vilket då visar sig som missformat och mjukt skelett. Läs mer om vitaminer och kosttillskott för barn.

Spana även in vår guide om hur mycket D-vitamin man behöver per dag.

D-vitamintillskott

Men det finns även kosttillskott med D-vitamin som du kan komplettera med. Har du till exempel koll på att alla barn under 2 år rekommenderas D-droppar (vilket är D-vitamin i flytande form)?  Självklart har vi även D-vitamin för barn i sortimentet!

Olika typer av tillskott med D-vitamin

Du kan inta D-vitamin tillskott på olika sätt. Dessa olika typer av D-vitamin hittar du i vårt sortiment:

Tabletter

D-vitamintabletter är klassiska tabletter som du sväljer.

Kapslar

D-vitaminkapslar innehåller oftast en olja och kan därmed förbättra upptaget.

Tuggtabletter

“Tuggisar” är en tablett som du tuggar och som allra oftast har en god smak.

Flytande

Flytande D-vitamin kan adderas i mat och dryck och underlättar intaget för den som har svårt att svälja tabletter.

Brustabletter

Du kan även inta D-vitamin tillskott i form av brustablett som du löser upp i ett glas vatten.

Kom ihåg att rekommenderad daglig dos inte bör överskridas och att kosttillskott inte bör ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil. Letar du efter fler vitaminer eller kosttillskott, eller något annat till hemapoteket, så hittar du det också hos oss.

Den här kategorin innehåller receptfria läkemedel. Tänk på att alltid läsa bipacksedeln innan du använder receptfria läkemedel.