- Hem
- Vitaminer & kosttillskott
- Immunförsvar
Immunförsvar
Immunförsvaret är kroppens eget skydd mot baciller och virus. Här hittar du kosttillskott som innehåller vitaminer och mineraler som bidrar till normalt immunförsvar.
![Elexir Pharma Selen Komplex 100 kapslar](https://www.apohem.se/cdn-cgi/image/width=1600,format=auto/globalassets/produktbilder/7350023031424.png?ref=9CD6E1BE2D)
Elexir Pharma
Selen Komplex 100 kapslar
![Astaxin 120 kapslar](https://www.apohem.se/cdn-cgi/image/width=1600,format=auto/globalassets/produktbilder/7350000700015_0.jpg?ref=BAFD744285)
Astaxin
120 kapslar
![Holistic Uribalans 32 gram 32 dospåsar](https://www.apohem.se/cdn-cgi/image/width=1600,format=auto/globalassets/produktbilder/7350012336394.jpg?ref=7864880F1E)
Holistic
Uribalans 32 gram 32 dospåsar
![Pureness Trippel Zink 120 kapslar](https://www.apohem.se/cdn-cgi/image/width=1600,format=auto/globalassets/produktbilder/7350116311167.jpg?ref=BF6942E64C)
Pureness
Trippel Zink 120 kapslar
![BioGaia Protectis Droppar Vitamin D 10 ml](https://www.apohem.se/cdn-cgi/image/width=1600,format=auto/globalassets/produktbilder/7350012554705_produktbild_biogaia_protectisvitd-drops.png?ref=98DE868C41)
BioGaia
Protectis Droppar Vitamin D 10 ml
![Kyolic Aged Garlic Extract Original 90 tabletter](https://www.apohem.se/cdn-cgi/image/width=1600,format=auto/globalassets/produktbilder/7090028490047.png?ref=A83260D827)
Kyolic
Aged Garlic Extract Original 90 tabletter
![Pureness Premium D-vitamin 120 kapslar](https://www.apohem.se/cdn-cgi/image/width=1600,format=auto/globalassets/produktbilder/7350116311150.jpg?ref=2DCF826085)
Pureness
Premium D-vitamin 120 kapslar
![Skip Vitlök Gold 500 mg 200 kapslar](https://www.apohem.se/cdn-cgi/image/width=1600,format=auto/globalassets/produktbilder/7331563263384.png?ref=3103F7F4BC)
Skip
Vitlök Gold 500 mg 200 kapslar
![Solgar Torskleverolja 100 kapslar](https://www.apohem.se/cdn-cgi/image/width=1600,format=auto/globalassets/produktbilder/033984009400.jpg?ref=4DAD870B80)
Solgar
Torskleverolja 100 kapslar
![Solgar Zinc Picolinate 22 mg 100 tabletter](https://www.apohem.se/cdn-cgi/image/width=1600,format=auto/globalassets/produktbilder/033984037250.jpg?ref=671A7A285B)
Solgar
Zinc Picolinate 22 mg 100 tabletter
![WellAware Super Vitamin D3 5000IE 180 tabletter](https://www.apohem.se/cdn-cgi/image/width=1600,format=auto/globalassets/produktbilder/7340203200245.jpg?ref=06845F9591)
WellAware
Super Vitamin D3 5000IE 180 tabletter
![MedicineGarden triGUT Tarmbalans 60 kapslar](https://www.apohem.se/cdn-cgi/image/width=1600,format=auto/globalassets/produktbilder/07350015520196_c1c1.jpg?ref=B995C313B9)
MedicineGarden
triGUT Tarmbalans 60 kapslar
![Astaxin 60 kapslar](https://www.apohem.se/cdn-cgi/image/width=1600,format=auto/globalassets/produktbilder/7350000700008_0.jpg?ref=7548EB8FFC)
Astaxin
60 kapslar
![Närokällan D3 & K2 60 kapslar](https://www.apohem.se/cdn-cgi/image/width=1600,format=auto/globalassets/produktbilder/7350053314320.jpg?ref=156869ED83)
Närokällan
D3 & K2 60 kapslar
![Pureness OptiMSM + C 120 kapslar](https://www.apohem.se/cdn-cgi/image/width=1600,format=auto/globalassets/produktbilder/7350116311501_0.jpg?ref=FD2681DBC0)
Pureness
OptiMSM + C 120 kapslar
![Vitaminpro Järn & Vitamin C 90 tuggtabletter](https://www.apohem.se/cdn-cgi/image/width=1600,format=auto/globalassets/produktbilder/07350021423863_c1n1.jpg?ref=2ED4A65658)
Vitaminpro
Järn & Vitamin C 90 tuggtabletter
![Elexir Pharma Cran Cure® 60 tabletter](https://www.apohem.se/cdn-cgi/image/width=1600,format=auto/globalassets/produktbilder/cran-cure_frilagd-759x1024.png?ref=D4A3372DFE)
Elexir Pharma
Cran Cure® 60 tabletter
Immunförsvar
Har du koll på vilka vitaminer som bidrar till normalt immunförsvar? Faktum är att A-vitamin, B-vitamin, C-vitamin och D-vitamin alla bidrar till immunförsvarets normala funktion. Mineralerna zink och selen bidrar också till normalt immunförsvar. De flesta vitaminer och mineraler får du i dig genom det du äter, men D-vitamin kan även bildas i huden när du är i solen. Vad ska man då äta för att få bättre immunförsvar? Ett enkelt tips är att äta varierad och hälsosam mat, då brukar du få i dig alla vitaminer och näringsämnen som kroppen behöver för att fungera normalt. Men en del väljer också att komplettera med kosttillskott som innehåller vitaminer och mineraler. Kan man påverka sitt immunförsvar på andra sätt? Ja, några tips för att stärka immunförsvaret och minska risken för infektioner är att röra på dig regelbundet, prioritera sömn och vila, dra ner på alkohol och sluta röka. Här hittar du kosttillskott med olika vitaminer och mineraler som kan bidra till normalt immunförsvar – från varumärken som Holistic, BioSalma och Elexir Pharma. Upptäck alla våra kosttillskott här!