Immunförsvar
Immunförsvaret är kroppens eget skydd mot baciller och virus. Här hittar du kosttillskott som innehåller vitaminer och mineraler som bidrar till normalt immunförsvar.
Berocca
Immunity Orange 15 brustabletter
Holistic
Immunbalans 60 kapslar
MedicineGarden
triGUT Tarmbalans 60 kapslar
ACO
D-vitamin 7,5 µg Jordgubbssmak 100 tabletter
Helhetshälsa
Lecitin från solros 250 g
BioSalma
Immun C+D-vitamin & Zink 30 brustabletter
Pureness
OptiMSM + C 120 kapslar
Alpha Plus
UltraClear Sustain 784 g
Biosan
Islamax 250 ml
TillVal
10 µg D-vitamin 100 tabletter
BioMedica
Propolis Halsmixtur 200 ml
BioMedica
Propolis 125 tabletter
Better You
NAC 600 mg 90 kapslar
Holistic
Resveratrol, 30 vegetabiliska kapslar
Better You
Liposomal Vitamin-C Ananas 150 ml
Femistina
Plus 20 kapslar
Better You
Bär Boost Pulver 200 g
Alpha Plus
Quercetin 60 kapslar
Holistic
Uribalans 32 gram 32 dospåsar
Pharbio
Järn + Vitamin C 90 tuggtabletter
Immunförsvar
Har du koll på vilka vitaminer som bidrar till normalt immunförsvar? Faktum är att A-vitamin, B-vitamin, C-vitamin och D-vitamin alla bidrar till immunförsvarets normala funktion. Mineralerna zink och selen bidrar också till normalt immunförsvar. De flesta vitaminer och mineraler får du i dig genom det du äter, men D-vitamin kan även bildas i huden när du är i solen. Vad ska man då äta för att få bättre immunförsvar? Ett enkelt tips är att äta varierad och hälsosam mat, då brukar du få i dig alla vitaminer och näringsämnen som kroppen behöver för att fungera normalt. Men en del väljer också att komplettera med kosttillskott som innehåller vitaminer och mineraler. Kan man påverka sitt immunförsvar på andra sätt? Ja, några tips för att stärka immunförsvaret och minska risken för infektioner är att röra på dig regelbundet, prioritera sömn och vila, dra ner på alkohol och sluta röka. Här hittar du kosttillskott med olika vitaminer och mineraler som kan bidra till normalt immunförsvar – från varumärken som Holistic, BioSalma och Elexir Pharma. Upptäck alla våra kosttillskott här!