Immunförsvar
Immunförsvaret är kroppens eget skydd mot baciller och virus. Här hittar du kosttillskott som innehåller vitaminer och mineraler som bidrar till normalt immunförsvar.
Nordbo
C-vitamin & Zink 100 Kapslar
Solgar
Zinc Picolinate 22 mg 100 tabletter
Better You
Premium Zink 100 kapslar
Pureness
Trippel Zink 120 kapslar
BioSalma
D3-Vitamin 12,5ug Tiny Pearls 120 kapslar
Berocca
Immunity Orange 30 brustabletter
Elexir Pharma
Urilock Plus 60 kapslar
Friggs
D-vitamin 50 µg 90 kapslar
Berocca
Immunity Gummies 60 tuggtabletter
Viterna
Vital D3 + K2 90 kapslar
Solgar
Vitamin A 5000IE 100 tabletter
Kyolic
Aged Garlic Extract + Q10 30 kapslar
Elit Nutrition
Liver Pro 90 tabletter
Better You
Vitamin D3 4000 IE + Kokosolja 90 kapslar
Astaxin
60 kapslar
Alpha Plus
Sacc B Plus 30 st
A+
Zinc 100 kapslar
Berocca
Immunity Orange 15 brustabletter
Holistic
Immunbalans 60 kapslar
Immunförsvar
Har du koll på vilka vitaminer som bidrar till normalt immunförsvar? Faktum är att A-vitamin, B-vitamin, C-vitamin och D-vitamin alla bidrar till immunförsvarets normala funktion. Mineralerna zink och selen bidrar också till normalt immunförsvar. De flesta vitaminer och mineraler får du i dig genom det du äter, men D-vitamin kan även bildas i huden när du är i solen. Vad ska man då äta för att få bättre immunförsvar? Ett enkelt tips är att äta varierad och hälsosam mat, då brukar du få i dig alla vitaminer och näringsämnen som kroppen behöver för att fungera normalt. Men en del väljer också att komplettera med kosttillskott som innehåller vitaminer och mineraler. Kan man påverka sitt immunförsvar på andra sätt? Ja, några tips för att stärka immunförsvaret och minska risken för infektioner är att röra på dig regelbundet, prioritera sömn och vila, dra ner på alkohol och sluta röka. Här hittar du kosttillskott med olika vitaminer och mineraler som kan bidra till normalt immunförsvar – från varumärken som Holistic, BioSalma och Elexir Pharma. Upptäck alla våra kosttillskott här!