Immunförsvar
Immunförsvaret är kroppens eget skydd mot baciller och virus. Här hittar du kosttillskott som innehåller vitaminer och mineraler som bidrar till normalt immunförsvar.
Elexir Pharma
Svampkomplex med Reishi 60 kapslar
Holistic
Resveratrol, 30 vegetabiliska kapslar
TillVal
10 µg D-vitamin 100 tabletter
Lectinect
Mage 30 tabletter
MedicineGarden
triGUT Tarmbalans 60 kapslar
Nordbo
Elderberry Defence 60 kapslar
Holistic
Immunbalans 60 kapslar
Solgar
NAC 600 mg (N-Acetyl L-Cysteine) 60 kapslar
Better You
NAC 600 mg 90 kapslar
Better You
Bär Boost Pulver 200 g
Närokällan
D3 & K2 60 kapslar
Alpha Plus
Vitlök Plus 60 kapslar
DR.MERCOLA
Astaxantin 4 mg 30 kapslar
Holistic
Quercetin Fytosom 60 kapslar
GLYC
Lactilin Immun 60 kapslar
Helhetshälsa
PollenOptimal 60 kapslar
Alpha Plus
Lysin Plus 500 mg 90 kapslar
Holistic
Uribalans 32 gram 32 dospåsar
Pharbio
Järn + Vitamin C 90 tuggtabletter
AfteNova
B12 Booster Folsyra & L-Lysin 60 kapslar
Pureness
Immun Boost 30 kapslar
Immunförsvar
Har du koll på vilka vitaminer som bidrar till normalt immunförsvar? Faktum är att A-vitamin, B-vitamin, C-vitamin och D-vitamin alla bidrar till immunförsvarets normala funktion. Mineralerna zink och selen bidrar också till normalt immunförsvar. De flesta vitaminer och mineraler får du i dig genom det du äter, men D-vitamin kan även bildas i huden när du är i solen. Vad ska man då äta för att få bättre immunförsvar? Ett enkelt tips är att äta varierad och hälsosam mat, då brukar du få i dig alla vitaminer och näringsämnen som kroppen behöver för att fungera normalt. Men en del väljer också att komplettera med kosttillskott som innehåller vitaminer och mineraler. Kan man påverka sitt immunförsvar på andra sätt? Ja, några tips för att stärka immunförsvaret och minska risken för infektioner är att röra på dig regelbundet, prioritera sömn och vila, dra ner på alkohol och sluta röka. Här hittar du kosttillskott med olika vitaminer och mineraler som kan bidra till normalt immunförsvar – från varumärken som Holistic, BioSalma och Elexir Pharma. Upptäck alla våra kosttillskott här!