Är det vanligt att få hemorrojder under graviditet?

Vad är hemorrojder och varför är det vanligt under en graviditet?

Hemorrojder är svullna blodkärl i eller runt analöppningen. De finns naturligt i kroppen, men kan ge besvär när de förstoras. Att de är extra vanliga under graviditetet beror främst på tre faktorer: 

• Ökat tryck: När livmodern växer ökar trycket i bäckenområdet, vilket försämrar blodflödet och gör att kärlen lättare svullnar upp. 
  
  
• Hormonförändringar: Graviditetshormoner gör att tarmarna rör sig långsammare, vilket kan göra att många blir förstoppade. Förstoppning ökar belastningen vid toalettbesök och är en vanlig bidragande orsak.
  
  
• Ökad blodmängd: Under graviditeten ökar den totala mängden blod i kroppen, det leder till ett ökat tryck på blodkärlen i bäckenet, vilket kan försämra blodflödet och bidra till att hemorrojder uppstår.

Vilka symtom är vanliga vid hemorrojder?

Besvären kan variera, men vanliga symtom är:

• Klåda och irritation kring analöppningen
• Smärta vid toalettbesök
• Mindre blödningar i samband med avföring
• En känsla av svullnad eller en liten knöl

Inre hemorrojder sitter i ändtarmen och kan blöda utan att göra lika ont. Yttre hemorrojder sitter vid analöppningen och kan orsaka mer obehag.

Är det vanligt att få hemorrojder efter graviditet?

Ja, det är vanligt att hemorrojder uppstår eller förvärras i samband med förlossningen. Trycket under en vaginal förlossning kan påverka blodkärlen i ändtarmen.

Efter graviditeten minskar ofta besvären successivt när trycket i bäckenet avtar och kroppen återhämtar sig. 

Hur kan man lindra hemorrojder under graviditet?

Det finns ingen anledning att gå runt och ha ont i onödan. Om du upplever irritation, sveda eller svullnad finns receptfria läkemedel mot hemorrojder som är säkra att använda både under graviditeten och efter förlossningen. Receptfria salvor och stolpiller, är trygga alternativ som snabbt dämpar både sveda och svullnad så att du kan fokusera på din graviditet istället.

Vad kan man göra åt förstoppning under graviditet?

Det är inte alltid lätt att få i sig tillräckligt med fiber när man  mår illa eller är trött, men små förändringar i kosten kan göra stor skillnad för magen.

Det kan hjälpa att:

• Äta mer fiberrik mat
• Dricka tillräckligt med vätska
• Röra på sig regelbundet

Exempel på förändringar:

• Välj fullkornsprodukter istället för raffinerade alternativ
• Ät mer fiberrika grönsaker som broccoli, bönor och rotfrukter

Det kan ta några veckor innan förändringar i kosten ger resultat.

Receptfria läkemedel

Man kan även lindra & förebygga med läkemedel som finns receptfritt, bulkmedel eller osmotiska laxermedel, betydande del av behandlingen. Du hittar olika typer av produkter här.

Vad kan man tänka lite extra på?

Enkla åtgärder kan minska besvären:

• Undvik att sitta länge på toaletten
• Gå på toaletten när behov uppstår
• Tvätta med ljummet vatten istället för att använda mycket papper
• Använd mjukt och oparfymerat toalettpapper

När bör man söka vård?

Hemorrojder är oftast ofarliga, och går ofta över av sig själva, men ibland kan vård behövas. Det är alltid bättre att kolla upp dina besvär en gång för mycket än en gång för lite för att få rätt hjälp. 

Kontakta vården om:

• Du har kraftig eller långvarig smärta som inte ger med sig
• Blödningen är riklig eller återkommande
• Besvären inte förbättras trots behandling med receptfria läkemedel och egenvård
• Det läcker slem eller avföring från ändtarmen
• Du känner en tydlig svullnad eller en knöl som gör mycket ont
• Du upplever kraftig klåda och irritation som påverkar din vardag

Blödning från ändtarmen bör alltid bedömas av vårdpersonal.