Melatonin

Melatonin är ett hormon som produceras naturligt i kroppen när det blir mörkt och hjälper till att styra den biologiska klockan. Melatonin i tablettform är ett receptfritt läkemedel som kan användas vid tillfälliga sömnstörningar i samband med resor över flera tidszoner. Här hittar du alternativ för vuxna som upplever rubbad dygnsrytm efter till exempel en långflygning. Observera att melatonin är ett läkemedel och kan ge biverkningar. Läs alltid bipacksedeln noggrant och följ rekommenderad dos.

Vad är melatonin?

Melatonin är ett hormon som kroppen bildar i mörker. Det hjälper till att reglera dygnsrytmen och signalera att det är dags att sova.

Hur används melatonin?

Melatonin i tablettform är ett receptfritt läkemedel som kan användas vid tillfälliga sömnstörningar i samband med resor över flera tidszoner. Det tas vanligtvis på kvällen, men exakt dos och tidpunkt står i bipacksedeln – följ alltid den.

Kan jag köpa melatonin receptfritt?

Ja, det finns melatonin i låg dos som kan köpas receptfritt på apotek.

Har melatonin några biverkningar?

Melatonin kan ge biverkningar, även om det är ovanligt. Några rapporterade biverkningar är huvudvärk, yrsel, muntorrhet, magbesvär eller förstoppning. Läs alltid bipacksedeln noggrant och använd enligt rekommendation

Kan jag ta melatonin som gravid?

Melatonin bör inte användas under graviditet eller amning. Rådfråga barnmorska, läkare eller våra farmaceuter om du är gravid, ammar eller känner dig osäker. Läs mer här.