- Hem
- Vitaminer & kosttillskott
- Immunförsvar
Immunförsvar
Immunförsvaret är kroppens eget skydd mot baciller och virus. Här hittar du kosttillskott som innehåller vitaminer och mineraler som bidrar till normalt immunförsvar.
BioSalma
Omega-3 + D-vitamin Tuggisar Barn 100 st
BioSalma
K2 90µg + D3-vitamin 25µg 100 kapslar
Elexir Pharma
Selen Komplex 100 kapslar
Pureness
Premium D-vitamin 120 kapslar
Holistic
Immunbalans 60 kapslar
Elexir Pharma
Cran Cure® 60 tabletter
Skip
Vitlök Gold 500 mg 200 kapslar
Pureness
Trippel Zink 120 kapslar
Holistic
Uribalans 32 gram 32 dospåsar
Dinamint C
Lenande Halstablett 30 sugtabletter
Acrilex
Allmyn 72 kapslar
Vita-C
Strong 1000 mg 100 tabletter
ACO
D-vitamin 10 µg Citrussmak 100 tabletter
Holistic
Lactovitalis®IB Smörsyra 30 kapslar
Alpha Plus
UltraClear Sustain 784 g
Vitaminpro
Järn & Vitamin C 90 tuggtabletter
ACO
D-vitamin 7,5 µg Jordgubbssmak 100 tabletter
Solgar
Torskleverolja 100 kapslar
Immunförsvar
Har du koll på vilka vitaminer som bidrar till normalt immunförsvar? Faktum är att A-vitamin, B-vitamin, C-vitamin och D-vitamin alla bidrar till immunförsvarets normala funktion. Mineralerna zink och selen bidrar också till normalt immunförsvar. De flesta vitaminer och mineraler får du i dig genom det du äter, men D-vitamin kan även bildas i huden när du är i solen. Vad ska man då äta för att få bättre immunförsvar? Ett enkelt tips är att äta varierad och hälsosam mat, då brukar du få i dig alla vitaminer och näringsämnen som kroppen behöver för att fungera normalt. Men en del väljer också att komplettera med kosttillskott som innehåller vitaminer och mineraler. Kan man påverka sitt immunförsvar på andra sätt? Ja, några tips för att stärka immunförsvaret och minska risken för infektioner är att röra på dig regelbundet, prioritera sömn och vila, dra ner på alkohol och sluta röka. Här hittar du kosttillskott med olika vitaminer och mineraler som kan bidra till normalt immunförsvar – från varumärken som Holistic, BioSalma och Elexir Pharma. Upptäck alla våra kosttillskott här!