Alltid fri frakt vid recept
Snabb leverans & fri frakt över 249kr

Två recept med manukahonung – perfekta för frukost och mellanmål

Manukahonung har blivit populärt inom superfood då det innehåller en rad olika vitaminer och har bakteriehämmande egenskaper. Men hur ska du använda manukahonung?

Här är två recept med manukahonung för både frukost och mellanmål: overnight oats och smoothie. Mmm!

Smoothie med yoghurt och manukahonung

Smoothie med yoghurt och manukahonung

Smoothie är ett underskattat och bra sätt att få i dig bland annat C-vitamin. Här är en löjligt god och fräsch smoothie som varken är för söt eller sur. Perfekt när du behöver extra pepp!

Ingredienser

2 dl mild yoghurt
1 banan
1 apelsin
1/2 citron
1 dl fryst mango
2 tsk MGO Manukahonung 100+ eller 300+

Gör så här

Pressa citron och apelsin. Skiva banan. Lägg allt i en mixer. Mixa till en slät konsistens och häll upp i ett glas. Slurp, säger det bara!


5 otippade saker manukahonung kan användas för


manukahonung

Overnight oats med manukahonung, äpple och kanel

Ont om tid på morgonkvisten? Denna preppar du kvällen innan och tar fram på morgonen. Sen är det bara att toppa med det du tycker är gott, förslagsvis kanel eller honung. Smakar som äppelpaj!

Ingredienser

1 dl havregryn
1 1/2 dl valfri mjölk
2 tsk MGO Manukahonung 100+ eller 300+
1 tsk mald kanel
1 st äpple i bitar
Salt efter smak

Gör så här

Blanda havregryn, mjölk, manukahonung, kanel och salt i en burk eller ett glas. Skär äpplet i bitar och toppa gröten. Låt stå i kylskåpet över natten. Ta fram gröten på morgonen och servera som den är. Alternativt toppa med ännu mer kanel och honung... Mums!

Tips! Denna är perfekt att äta före träning (läs allt om manukahonungens många användningsområden!).

Har du alla ingredienser till receptet?

Garant Eko Havregryn 750 g
-20%
Eko

Garant

Eko Havregryn 750 g

Finns i lager
16 kr 
Ord.pris 21 kr (-20%)
Garant Havredryck Kaffe 1L
-20%

Garant

Havredryck Kaffe 1L

Finns i lager
15 kr 
Ord.pris 19 kr (-20%)
Rawpowder Kanel Ceylon mald 125 g EKO
-6%
Eko

Rawpowder

Kanel Ceylon mald 125 g EKO

Finns i lager
65 kr 
Ord.pris 69 kr (-6%)Lägsta pris 65 kr 
MGO Manukahonung 300+  250 g

MGO

Manukahonung 300+ 250 g

Finns i lager
289 kr 
Oatly Havredryck 1 liter
-10%

Oatly

Havredryck 1 liter

Få i lager
18 kr 
Ord.pris 20 kr (-10%)
Garant Eko Fiberhavregryn 700 g
-20%
Eko

Garant

Eko Fiberhavregryn 700 g

Finns i lager
16 kr 
Ord.pris 20 kr (-20%)
MGO Manukahonung 100+ 250 g

MGO

Manukahonung 100+ 250 g

Finns i lager
229 kr 
Semper Havregryn eko 1000 g
Eko

Semper

Havregryn eko 1000 g

Finns i lager
43 kr 
Publicerad:15 mars 2021

Obs! Överdriven konsumtion av honung kan innebära hälsorisker.

Artikeln är ett samarbete och har tagits fram tillsammans med våra vänner på MGO. Läs även artikeln om vad manukahonung kan användas för