Livsstil

Must-haves i sommarapoteket

Michaela SkogFarmaceut

25 maj 2023

Artikeln berör CE-märkta medicintekniska produkter, receptfria läkemedel och kosttillskott. Tänk på att alltid läsa bipacksedeln noga innan användning. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil.

Sårkitet

Sår hör sommaren till, särskilt om du har barn som leker, springer och cyklar utomhus. Genom att hålla rent såret undviker du infektioner så att såret läker snabbare. Såhär rengör du såret: 1. Borsta bort eventuellt smuts och grus med rinnande vatten, en blöt kompress, pincett eller en oanvänd tandborste 2. Tvätta med sårtvätt 3. Låt lufttorka innan du lägger på ett plåster, kompress eller förband (beroende på hur stort såret är).

Handsprit
Plåster
Kompresser
Förband
Bandage
Kirurgtejp (för att fästa förband)
Sårtvätt
Pincett (för att plocka bort grus och envisa stickor)
Lindring vid brännskador
Skavsårsplåster

Allt för magen

Med sommarens ändrade kostvanor kommer ofta en mindre glad mage. Om magsjuka, illamåendet eller matförgiftning väl slår till är det skönt att vara förberedd. Ett tips är att alltid ha vätskeersättning i hemapoteket, eftersom du förlorar mycket vätska om du kräks eller har diarré.

Pollenallergi

Sommaren kommer med pollenallergi för många, då pollensäsongen sträcker sig från tidig vår till sen höst. Särskilt gräspollen och gråbopollen brukar peaka under just sommaren. Då är det skönt att ha ögondroppar, nässpray och antihistamin i ditt sommarapotek, för att lindra besvären.

Hudbesvär på sommaren

Sommaren lindrar många hudbesvär, men kan också komma med bland annat soleksem och värmeutslag. Då kan det passa med hydrokortison på alla i familjen över 2 år eller kylande kräm eller kortisonfri kräm för eksem.

Kräm för eksem och klåda
Kylande produkter, som kylbalsam
After sun eller aloe vera för solbränd hud

Bett och stick

Sommaren kommer med fler äventyr utomhus. Men där lurar också insektsbett och lömska fästingar. Se därför till att ha en fästingplockare i ditt hemapotek, så att du snabbt kan bli av med en eventuell oinbjuden gäst. Om du har fått ett bett eller stick brukar det också vara skönt att stryka på aloe vera, kylbalsam eller en kräm som lindrar klådan eller smärtan.

Myggmedel
Fästingmedel & fästingplockare
Lindring efter bett
Aloe vera (funkar både om du bränt dig eller fått ett insektsbett!)

Intimprodukter

Cykling, simning eller ridning kan leda till både torra slemhinnor och svamp i underlivet. Urinvägsinfektion dyker också gärna upp i samband med mycket bad, så kom ihåg att byta till torra badkläder direkt efter att du har badat!

Öron

För dig med känsliga öron finns det många besvär som kan dyka upp i takt med sommaren. På sommaren får till exempel många vaxpropp för att allt badande torkar ut hörselgången, medan andra får öronvärk av eller simmaröra (hörselgångseksem eller hörselgångsinflammation) av allt badande.

Djurapoteket

Det är inte bara vi människor som gillar att vara ute på sommaren, det gör även våra djur! Med sommarens upptäcksfärder och smaksensationer behövs därför produkter mot bland fästingar, parasiter, loppor och annat otyg.