Diarré & magsjuka

Diarré kommer ofta plötsligt. Här hittar du receptfria läkemedel som kan användas vid diarré eller magsjuka, samt råd om behandling och vätskeersättning.

Vad är diarré och vad beror det på?

Diarré innebär att avföringen blir lös eller vattnig eftersom tarmen inte kan ta upp vätska som normalt. Det kan uppstå plötsligt och har flera möjliga orsaker.

Vanliga orsaker är virus, bakterier eller parasiter, särskilt i samband med magsjuka eller matförgiftning. Diarré kan också bero på andra faktorer, som överkänslighet i tarmen, förändrade matvanor eller läkemedel som antibiotika. Vid till exempel laktos- eller glutenintolerans är diarré också vanligt, ofta tillsammans med gaser och en uppblåst känsla.

Läs mer om olika orsaker till magbesvär i vår guide om vanliga magproblem.

Vad hjälper mot diarré?

Diarré går oftast över av sig själv inom några dagar. För att lindra besvären kan du vila, dricka ordentligt och vid behov använda receptfria läkemedel.

Stoppande läkemedel, till exempel med loperamid, syftar till att minska tarmens rörelser och göra avföringen fastare.

Ofta fungerar en kombination av vätskeersättning, vila och vid behov läkemedel bäst.

Vätskeersättning vid diarré

När du har diarré förlorar kroppen både vätska och salter, vilket gör det extra viktigt att dricka.

• drick ofta och i små mängder
• använd gärna vätskeersättning för att återställa saltbalansen

Vatten och vätskeersättning är de bästa alternativen. Vill du testa göra egen vätskeersättning? Här hittar du recept på vätskeersättning.

Diarré hos vuxna och barn

Hos vuxna går diarré oftast över inom några dagar och beror ofta på en tillfällig infektion, som magsjuka. Besvären kan komma tillsammans med illamående, kräkningar och ibland feber. I de flesta fall räcker det med vila, vätska och vid behov receptfria läkemedel.

Hos barn är diarré också vanligt, särskilt vid magsjuka som oftast orsakas av virus. Det viktigaste är att barnet får i sig tillräckligt med vätska, gärna i form av vätskeersättning anpassade för barn, för att minska risken för uttorkning.

När ska man söka vård?

Kontakta vården om:

• diarrén varar längre än 3–4 dagar
• du får hög feber
• du får blod i avföringen
• du visar tecken på uttorkning

Vid svåra eller långvariga besvär bör du alltid vända dig till vården för bedömning.

Så minskar du risken för magsjuka

Du kan minska risken för att drabbas genom att:

• tvätta händerna noggrant
• vara noga med livsmedelshygien
• undvika kontakt med smittade personer
• vaccinera barn mot rotavirus vid behov