Artikel
Sjukdomar & besvär
Hudvård
Rosacea och hudvård? Så skapar du din hudvårdsrutin
ElinRedaktör inom apotek, hälsa & skönhet
Publicerad:2023-05-15
Uppdaterad:2025-07-11
Artikeln är ett kommersiellt samarbete med La Roche-Posay.
Letar du råd om rosacea och hudvård? Det kan kännas lite som en labyrint att hitta rätt hudvård när du har rosacea eller rodnad i ansiktet… Vilken rengöring och ansiktskräm passar egentligen? Kan ett serum hjälpa till att dämpa rodnad? Svaret är ja, det gäller bara att välja rätt produkter. Såhär skapar du en hudvårdsrutin mot rosacea och rodnad!
Rodnad, rosacea och hudvård – hur ska man tänka?
Visste du att rosacea beror på en inflammation i huden? Och att olja och parfym kan förvärra problemen? Därför är det bra att välja hudvård som är speciellt framtagen för just rosacea och rodnad, så att du är säker på att den innehåller skonsamma och lugnande ingredienser. Solskydd är också viktigt eftersom solens strålar kan förvärra rosacea och rodnad.
Ett tips är att testa hudvård som stärker hudens mikrobiom (ett osynligt system av bakterier på huden). Mikrobiomets uppgift är att skydda huden mot yttre faktorer, men det kan vara ur balans om du har problem med rodnad i ansiktet.
Lär dig allt om rosacea och hur du behandlar.
Hudvårdsrutin för hud med tendens till rosacea och rodnad
Hur kan en hudvårdsrutin se ut om man har rosacea eller rodnad? Här är 5 enkla steg att följa!
1.Ansiktsrengöring för rosacea och rodnad
Tänk snällt och skonsamt när du väljer ansiktsrengöring för rosacea och rodnad. Satsa på en parfymfri rengöring med milda ingredienser, som tar bort smuts utan att torka ut eller irritera hud med tendens till rosacea. Ett tips är att välja en cleanser som innehåller micellärt vatten – det drar ut smuts på ett snällt sätt!
3.Koncentrat som kan dämpa rodnad
Finns det någon hudvård som kan dämpa rodnad? Testa La Roche-Posays Toleriance Rosaliac AR Concentrate. Det är en kräm som är anpassad för hud med tendens till rosacea och rodnad. Den innehåller både lugnande ingredienser som kan lindra obehag, och färgkorrigerande pigment som jämnar ut hudtonen. Superingrediensen sphingobiom hjälper till att stödja hudens mikrobiom (hudens eget försvar). Använd den två gånger per dag: under din ansiktskräm på dagen, och som nattkräm på kvällen.
4.Ansiktskräm för rosacea och rodnad
När du har rodnad eller rosacea är huden ofta känslig, vilket betyder att du behöver en ansiktskräm som lugnar och stärker huden. En dagkräm för rosacea ska dessutom vara lätt och återfuktande, eftersom olja och feta krämer kan förvärra problemen. Ett tips är La Roche-Posays Toleriane Rosaliac AR SPF30. Den har lätt konsistens, solskydd och hjälper till att stärka hudbarriären. Check, check, check om du har rosacea!
5.Boosta med mer solskydd
Är det en solig och varm sommardag? På med högre solskyddsfaktor! Satsa på en SPF för känslig hud som inte triggar din rosacea eller rodnad i ansiktet.
ElinRedaktör inom apotek, hälsa & skönhet
Som digital redaktör för Magazine by Apohem har Elin erfarenhet av att skriva om allt som rör apotek, hälsa och skönhet. Hon är en yogafantast, hudvårdsnörd och mamma – som skriver om allt från holistisk hälsa och hudvårdstrender, till familjeliv och relationer. Alltid i tätt samarbete med Apohems egna hudterapeuter, farmaceuter och andra experter.
