isApp=false

Vitamin B12 Kobalamin

Visste du att vitamin B12 spelar en stor roll för många processer och funktioner i kroppen? Här hittar du olika typer av kosttillskott med vitamin B12.

30 produkter
Helhetshälsa B12-vitamin 500µg 90 kapslar
Deal

Helhetshälsa

Finns i lager
130 kr 
Helhetshälsa B12-vitamin 100 μg Spray 20 ml
Deal

Helhetshälsa

Finns i lager
91 kr 
Bethover B-12 Vitamin 100 st
Deal

Bethover

Finns i lager
92 kr 
Vitaprana Vitamin B12 110 kapslar
Deal

Vitaprana

Finns i lager
119 kr 
Solgar Vitamin B12 500 ug
Deal

Solgar

Finns i lager
84 kr 
THORNE Vitamin B12 60 kapslar
Deal

THORNE

Finns i lager
263 kr 
AfteNova B12 Booster Folsyra & L-Lysin 60 kapslar
Deal

AfteNova

Finns i lager
153 kr 
Viterna Vital Vitamin B12 100 tabletter
Deal

Viterna

Få i lager
93 kr 
A+ B12 & Folate 120 sugtabletter
Deal

A+

Finns i lager
118 kr 
Bethover Strong 100 kapslar
Deal

Bethover

Finns i lager
147 kr 
Du har tittat på 25 av 30 produkter
Visa fler

Vitamin B12 Kobalamin

Vad är B12 bra för? Vitamin B12 behövs för cellernas ämnesomsättning och för att kroppen ska kunna bilda röda blodkroppar. B12 bidrar även till normal funktion av kroppens nervsystem och immunsystem.

 

Vad är skillnaden mellan vitamin B och B12?

Vitamin B är ett samlingsnamn för åtta vattenlösliga vitaminer. Vitamin B12 är med andra ord en typ av B-vitamin


I vilken mat finns vitamin B12?

Vitamin B12 tillverkas inte i kroppen utan är ett vitamin du får i dig genom det du äter. Vitamin B12 finns i animaliska livsmedel. Den största mängden B12 finns i mat som kött, lever, fisk, skaldjur, ägg, ost och mjölk. Du som är vegan löper större risk att inte få i dig tillräckligt med B12 och kan behöva komplettera med kosttillskott av vitamin-B12. Kroppens förmåga att ta upp vitamin B12 minskar även med åldern. Det betyder att en del äldre personer kan få brist på B12 trots att de äter en kost som innehåller vitaminet.