Träningsvärk & muskelsmärtor
Letar du efter något speciellt?
RÉVVI
Ice Cold Muscle Gel 100 ml
Flowlife
Flowpillow Heat 1 st
Hot Spot
Värmepåse 6-pack
Ormsalva
Massageolja 200 ml
Paingone
Easy
Beurer
FM 70 Shiatsu Massage 1 st
Paingone
Qalm Migraine
JobOut
Massageboll Hård 1 st
Terrible Twins
Vetevärmare Olivgrön 1 st
Ice Power
Kylande gel 75 ml
Paingone
Replacement Pads Easy 1 st
MirakelDESIGN
Mirakelbollen Svart 1 st
Paingone
Aegis
Better You
CBD Kräm 300mg 50 ml
Flowlife
Flowgun Pro 2.0 1 st
Beurer
MG 79 Massagepistol 1 st
VoltNatura
Gel 50 ml
JobOut
Fotmassagerulle 1 st
Refit
Massage Roller 1 st
MirakelDESIGN
MultiMudden 8K Svart 1 st
RÉVVI
Basic Massage Oil 250 ml
Träningsvärk & muskelsmärtor
Träningsvärk får du om du belastar dina muskler mer än vanligt. Då känner du dig ofta stel, svullen och öm i de musklerna. Det är också vanligt att vara lite svagare i musklerna innan värken släpper. Träningsvärk eller muskelsmärtor brukar kännas som mest 1–2 dagar efter att du tränat, tills den försvinner av sig själv. Tips! Värme och kyla lindrar träningsvärk. Värme lindrar skönt vid exempelvis muskelsträckningar och ledvärk, medan kyla lindrar svullnader. Massage eller TENS gör också susen!