Träningsvärk & muskelsmärtor
Letar du efter något speciellt?

Beurer
MG 79 Massagepistol 1 st

Flowlife
Flowpression Goggles

Omron
E3 Intense

Therabody
SmartGoggles 1 st

Flowlife
Flowgun Pro 2.0 1 st

Paingone
Gel Pads Aegis 2 st

Paingone
Aegis

JobOut
Massagerulle 1 st

Flowlife
Flowpression Calf Single

JobOut
Fotmassagerulle 1 st

Therabody
Theragun Mini 2.0 Black 1 st

FOREO
BEAR™ 2 body Lavender
Träningsvärk & muskelsmärtor
Träningsvärk får du om du belastar dina muskler mer än vanligt. Då känner du dig ofta stel, svullen och öm i de musklerna. Det är också vanligt att vara lite svagare i musklerna innan värken släpper. Träningsvärk eller muskelsmärtor brukar kännas som mest 1–2 dagar efter att du tränat, tills den försvinner av sig själv. Tips! Värme och kyla lindrar träningsvärk. Värme lindrar skönt vid exempelvis muskelsträckningar och ledvärk, medan kyla lindrar svullnader. Massage eller TENS gör också susen!