Träningsvärk & muskelsmärtor
Letar du efter något speciellt?
![Hudosil Kylbalsam Oparfymerad 100 ml](https://www.apohem.se/cdn-cgi/image/width=1600,format=auto/globalassets/produktbilder/73911330001082.jpg?ref=5430DC2CD7)
Hudosil
Kylbalsam Oparfymerad 100 ml
![Champion Massagekudde med värme](https://www.apohem.se/cdn-cgi/image/width=1600,format=auto/globalassets/produktbilder/7391091860097_1.png?ref=2624AF9101)
Champion
Massagekudde med värme
![Ormsalva Extrem 70 ml](https://www.apohem.se/cdn-cgi/image/width=1600,format=auto/globalassets/produktbilder/7391593001424_base.jpg?ref=CF11FE20C1)
Ormsalva
Extrem 70 ml
![Linnex Rub Stick 50 g](https://www.apohem.se/cdn-cgi/image/width=1600,format=auto/globalassets/produktbilder/art-nr-891101-ean-nr-7300009008759.jpg?ref=36FC8FC835)
Linnex
Rub Stick 50 g
![Beurer Elektroder EM49 8st](https://www.apohem.se/cdn-cgi/image/width=1600,format=auto/globalassets/produktbilder/4211125661021.jpg?ref=911102824A)
Beurer
Elektroder EM49 8st
![MediPearl Ögonmask 1 st](https://www.apohem.se/cdn-cgi/image/width=1600,format=auto/globalassets/produktbilder/7340170400006.jpg?ref=1C5D4AF90A)
MediPearl
Ögonmask 1 st
![Ancient Minerals Magnesiumolja Spray 118 ml](https://www.apohem.se/cdn-cgi/image/width=1600,format=auto/globalassets/produktbilder/853956003898_base.jpg?ref=2E33306B3A)
Ancient Minerals
Magnesiumolja Spray 118 ml
![Ancient Minerals Magnesiumolja Ultra Spray 118 ml](https://www.apohem.se/cdn-cgi/image/width=1600,format=auto/globalassets/produktbilder/853956003867_base.jpg?ref=1DF2677977)
Ancient Minerals
Magnesiumolja Ultra Spray 118 ml
![Tiger Balsam Vit Salva 19,4 g](https://www.apohem.se/cdn-cgi/image/width=1600,format=auto/globalassets/produktbilder/5014713100105_base.png?ref=F1D3EF8A54)
Tiger Balsam
Vit Salva 19,4 g
![Nypozin Joint Cream 75 ml](https://www.apohem.se/cdn-cgi/image/width=1600,format=auto/globalassets/produktbilder/6418029901552.jpg?ref=FC0ED10CC5)
Nypozin
Joint Cream 75 ml
![TRIKEM RADITAL Liniment Gel 250 ml](https://www.apohem.se/cdn-cgi/image/width=1600,format=auto/globalassets/produktbilder/7394244101399.jpg?ref=726D42E110)
TRiKEM
RADITAL Liniment Gel 250 ml
![Umbro Massagebollar 3st](https://www.apohem.se/cdn-cgi/image/width=1600,format=auto/globalassets/produktbilder/8711252472041.jpg?ref=A71CF17F00)
Umbro
Massagebollar 3st
![Beurer MG 99 Massagepistol 1st](https://www.apohem.se/cdn-cgi/image/width=1600,format=auto/globalassets/produktbilder/4211125650032.jpg?ref=FF5C034918)
Beurer
MG 99 Massagepistol 1st
![SASCO Eco Aloe Rub 100 ml](https://www.apohem.se/cdn-cgi/image/width=1600,format=auto/globalassets/produktbilder/7391593001080_base.jpeg?ref=41127BDBB5)
SASCO
Eco Aloe Rub 100 ml
![Beurer FM 60 Shiatsu Fotmassage](https://www.apohem.se/cdn-cgi/image/width=1600,format=auto/globalassets/produktbilder/600-4.jpg?ref=FE4D2D6835)
Beurer
FM 60 Shiatsu Fotmassage
![Ormsalva Aktiv 100 ml](https://www.apohem.se/cdn-cgi/image/width=1600,format=auto/globalassets/produktbilder/7391593000991_base.jpg?ref=2F116C2850)
Ormsalva
Aktiv 100 ml
![Flowlife Flowgun Air](https://www.apohem.se/cdn-cgi/image/width=1600,format=auto/globalassets/produktbilder/7350010420835.jpg?ref=02F2817541)
Flowlife
Flowgun Air
![Ormsalva Magnesium Heat 200 ml](https://www.apohem.se/cdn-cgi/image/width=1600,format=auto/globalassets/produktbilder/7391593003541_base.jpg?ref=347E4DF596)
Ormsalva
Magnesium Heat 200 ml
![Beurer MG 24 Massagearm 1 st](https://www.apohem.se/cdn-cgi/image/width=1600,format=auto/globalassets/produktbilder/mg24.jpg?ref=0ECA1E118D)
Beurer
MG 24 Massagearm 1 st
Träningsvärk & muskelsmärtor
Träningsvärk får du om du belastar dina muskler mer än vanligt. Då känner du dig ofta stel, svullen och öm i de musklerna. Det är också vanligt att vara lite svagare i musklerna innan värken släpper. Träningsvärk eller muskelsmärtor brukar kännas som mest 1–2 dagar efter att du tränat, tills den försvinner av sig själv. Tips! Värme och kyla lindrar träningsvärk. Värme lindrar skönt vid exempelvis muskelsträckningar och ledvärk, medan kyla lindrar svullnader. Massage eller TENS gör också susen!