Träningsvärk & muskelsmärtor
Letar du efter något speciellt?
Hudosil
Kylbalsam Oparfymerad 100 ml
Beurer
EM 49 Digital TENS/EMS
Linnex
Rub Stick 50 g
SASCO
Eco Aloe Rub 100 ml
Beurer
Elektroder EM49 8st
Tiger Balsam
Vit Salva 19,4 g
Ormsalva
Extrem 70 ml
Ancient Minerals
Magnesiumolja Spray 118 ml
Millu
Värmeflaska & Fleece Beige 2L
Curam
Dynamic Massage Cup Curing Pink 1 st
Beurer
EM59 Digital TENS/EMS
Kiki Health
Magnesium Oil Spray 125 ml
Ice Power
Kylande gel 150 ml
ACO
Special Care Värmande Massageolja 150 ml
Tiger Balsam
Röd Salva 19,4 g
Ormsalva
Magnesium Heat 200 ml
Hälsoakuten
Fotmassagerulle Trä
Beurer
FM 60 Shiatsu Fotmassage
Beurer
MG 99 Massagepistol 1st
Nypozin
Joint Cream 75 ml
Träningsvärk & muskelsmärtor
Träningsvärk får du om du belastar dina muskler mer än vanligt. Då känner du dig ofta stel, svullen och öm i de musklerna. Det är också vanligt att vara lite svagare i musklerna innan värken släpper. Träningsvärk eller muskelsmärtor brukar kännas som mest 1–2 dagar efter att du tränat, tills den försvinner av sig själv. Tips! Värme och kyla lindrar träningsvärk. Värme lindrar skönt vid exempelvis muskelsträckningar och ledvärk, medan kyla lindrar svullnader. Massage eller TENS gör också susen!