Träningsvärk & muskelsmärtor
Letar du efter något speciellt?
Linnex
Rub Stick 50 g
Tiger Balsam
Vit Salva 19,4 g
Kiki Health
Magnesium Oil Spray 125 ml
Curam
Dynamic Massage Cup Curing Pink 1 st
Tiger Balsam
Röd Salva 19,4 g
Hudosil
Kylbalsam Oparfymerad 100 ml
SASCO
Eco Aloe Rub 100 ml
Refit
Massage Roller 1 st
GAIAM
Foot Massager
Ormsalva
Extrem 70 ml
TRiKEM
RADITAL Liniment Gel 250 ml
Curam
Static Massage Cup Curing Pink 2 st
Ormsalva
Magnesium Heat 200 ml
Beurer
EM 49 Digital TENS/EMS
Millu
Värmeflaska & Fleece Beige 2L
Träningsvärk & muskelsmärtor
Träningsvärk får du om du belastar dina muskler mer än vanligt. Då känner du dig ofta stel, svullen och öm i de musklerna. Det är också vanligt att vara lite svagare i musklerna innan värken släpper. Träningsvärk eller muskelsmärtor brukar kännas som mest 1–2 dagar efter att du tränat, tills den försvinner av sig själv. Tips! Värme och kyla lindrar träningsvärk. Värme lindrar skönt vid exempelvis muskelsträckningar och ledvärk, medan kyla lindrar svullnader. Massage eller TENS gör också susen!