Träningsvärk & muskelsmärtor
Letar du efter något speciellt?
Flowlife
Flowfeet Heat
Flowlife
Flowgun Air
Curam
Dynamic Massage Cup Relaxing Green 1 st
Linnex
Rub Stick 50 g
TRiKEM
RADITAL Liniment Gel 250 ml
Kiki Health
Magnesium Oil Spray 125 ml
Curam
Static Massage Cup Relaxing Green 2 st
Curam
Dynamic Massage Cup Curing Pink 1 st
Curam
Dynamic Massage Cup Soothing Grey 1 st
Ancient Minerals
Magnesiumolja Ultra Spray 118 ml
Champion
Massagekudde med värme
SASCO
Eco Aloe Rub 100 ml
Flowlife
Flowgun Pro 2.0 1 st
Hälsoakuten
Fotmassagerulle Trä
Tiger Balsam
Vit Salva 19,4 g
Ormsalva
Magnesium Heat 200 ml
Cefar
Dura-Stick Premium 5x10cm Oval 4 st
Curam
Static Massage Cup Curing Pink 2 st
Ormsalva
Massageolja 200 ml
Curam
Static Massage Cup Soothing Grey 2 st
Ormsalva
Extrem 70 ml
Ormsalva
Aktiv 100 ml
Träningsvärk & muskelsmärtor
Träningsvärk får du om du belastar dina muskler mer än vanligt. Då känner du dig ofta stel, svullen och öm i de musklerna. Det är också vanligt att vara lite svagare i musklerna innan värken släpper. Träningsvärk eller muskelsmärtor brukar kännas som mest 1–2 dagar efter att du tränat, tills den försvinner av sig själv. Tips! Värme och kyla lindrar träningsvärk. Värme lindrar skönt vid exempelvis muskelsträckningar och ledvärk, medan kyla lindrar svullnader. Massage eller TENS gör också susen!