Snabb leverans, såklartFri frakt vid recept eller köp över 199krSchyssta priser och erbjudanden
Allergi
Baby & barn
Djur
Elektronik
Förkylning
Hjälpmedel & säkerhet
Hudvård
Hushåll
Hårvård
Intimvård
Mage & tarm
Mat & dryck
Munvård
Presenter
Sex & lust
Sluta röka
Smink
Sår, bett & stick
Träning
Viktkontroll
Vitaminer & kosttillskott
Välmående
Värk & feber
Ögon & öron

Fri frakt vid recept eller köp över 199kr

Sura uppstötningar? 6 bra tips mot halsbränna

Halsbränna är ett vanligt besvär. Mycket vanligt till och med – ungefär var 5:e person har återkommande halsbränna. Det är sällan farligt, men kan såklart vara rätt besvärligt. Du kan lugna dig med att det går att både förebygga och lindra.

Här lär du dig mer om halsbränna och vad du kan göra åt det!

Den här artikeln berör medicintekniska produkter.
Tänk på att läsa bruksanvisningen noga innan användning.


Magmunnen orsakar halsbränna

När du äter och dricker åker maten ner i matstrupen och hamnar sen i magsäcken. Mellan matstrupen och magsäcken finns den övre magmunnen. Den fungerar som en ventil som släpper ner maten i magsäcken. Meningen är att den ska vara stängd när du inte äter. 

Halsbränna uppstår när magmunnen inte är stängd

Halsbränna uppstår alltså när magmunnen inte kan hålla tätt. Då kommer sur magsaft upp från magsäcken. Magsaften börjar fräta på den känsliga slemhinnan i matstrupen. Det är också då du får symtomen på halsbränna.

Symtom på halsbränna

  • En brännande känsla i bröstet. Den letar sig senare upp i halsen. 
  • Det är vanligt att få upp surt innehåll i munnen, så kallade sura uppstötningar
  • Smärta i den övre delen av magen är ett symtom.

Har du koll på att...

Halsbränna brukar ibland kallas för bröstbränna, vilket är en rätt bra beskrivning...

Halsbränna? Orsakerna kan vara många

  • Graviditet 
  • Stress
  • Övervikt
  • Rökning
  • Diafragmabråck
  • Hög produktion av magsyra
  • Kost som framkallar mycket magsyra (fet mat bland annat)
  • Ärftlighet
  • Läkemedelsbiverkningar
  • Underliggande sjukdomar

Halsbränna hos barn

Halsbränna kan drabba alla åldrar. Symtomen kan dock vara lite annorlunda för barn än för vuxna, som att barnet kräks eller spottar. Oftast går det över relativt snabbt. Är barnet över 15 år lindrar du halsbränna på samma sätt som för vuxna (du får 6 tips lite längre ner!).

Kontakta genast en vårdcentral eller jourmottagning om ditt barn har blodiga kräkningar.

Halsbränna när du är gravid

Det är vanligt med halsbränna hos gravida. Det har att göra med att tyngden från barnet sätter extra tryck på magsäcken. Då blir det svårt för magmunnen att hålla tätt.

Gravid? Då ska du använda särskilda mediciner mot halsbränna

Det som är viktigt att hålla koll på för dig som är gravid är vissa mediciner. Är du gravid kan du ta antacida och alginsyra. Histamin-2-blockerare och protonpumpshämmare ska inte användas utan särskild rekommendation från läkare.

Här hittar du alla mediciner mot halsbränna för gravida.

6 bra tips mot halsbränna

1

Undvik mat och dryck som alkohol, kaffe och fet mat. Det framkallar halsbränna. 

2

Ät inte stora måltider sent på kvällen.

3

Dra ner på stressandet. Många med halsbränna upplever att den blir värre under stressiga perioder.

4

Försök undvika tunga lyft och att böja dig framåt. 

5

Höj sängens huvudända, säg omkring 15 centimeter. Då blir det svårare för magsaften att ta sig upp genom magmunnen.

6

Provat allt? Det finns receptfria mediciner mot halsbränna och sura uppstötningar. Om det inte hjälper, är det dags att gå till läkaren.

Benegast är medicintekniska produkter. Tänk på att läsa bruksanvisningen noga innan användning. För barn under 12 år rådfråga läkare före användning.

När är det läge att söka vård för halsbränna?

Har du lindrig halsbränna behöver du väldigt sällan söka vård. Besvären brukar försvinna på egen hand. Om du har stora problem med din halsbränna kan du alltid gå till din närmaste vårdcentral eller kontakta 1177 Vårdguiden för rådgivning.

Publicerad:14 december 2021

Granskad av: Michaela Skog, Farmaceut, michaela.skog@apohem.se