- Hem
- Magazine
- Hudbesvär & hudtillstånd
- Pigmentfläckar i ansiktet? Orsaker, behandling och hur du förebygger dem
Pigmentfläckar i ansiktet? Orsaker, behandling och hur du förebygger dem
Pigmentfläckar eller hyperpigmentering är de där mörka fläckarna på huden som hux flux dykt upp. De är vanliga i ansiktet, på underarmarna eller händerna. Det är inte farligt. Heller inget du behöver göra något åt om du inte vill. För dig som trivs med dina pigmentfläckar, är det bara att sluta läsa. Läs vidare om du vill veta mer om pigmentfläckar – varför du får det och om det går att reducera och förebygga.
Vad är pigmentfläckar?
Pigmentfläckar eller hyperpigmentering är de mörka fläckarna som ibland bildas på huden, och uppstår när huden producerar för mycket melanin. De är ofarliga, men kan göra att huden ser lite ojämn ut. Vissa gillar det så, andra inte.
De flesta får pigmentfläckar i ansiktet, men det är vanligt att få mörka fläckar på underarmarna eller händerna. Alla kan få pigmentfläckar, oavsett hudtyp.
Solskador
Solskador eller "lentigo solaris" är en slät typ av pigmentfläck som påminner om fräknar. De är mörkare än den omgivande huden och beror på en ökad mängd pigment (melanin). Cellerna som stimulerar melaninproduktionen (melanocyter) överproducerar då pigment. Precis som namnet avslöjar orsakas solskador av solexponering – men ålder, genetik och hormonella faktorer kan påverka hur mottaglig huden är.
Melasma
Melasma är en form av hyperpigmentering som är särskilt vanlig hos kvinnor, främst under och efter graviditet. Dessa ofarliga pigmenteringar orsakas av ett ökat hormonpåslag, som stimulerar melanocyterna (cellerna som producerar pigment). Vanliga orsaker till melasma är solexponering, ärftlighet, ålder och även vissa läkemedel.
Postinflammatorisk hyperpigmentering (PIH)
Postinflammatorisk hyperpigmentering, enklare förkortat PIH, uppstår efter en skada eller inflammation i huden. Denna pigmentering ser ut som en mörkare missfärgning, och kan variera från ljust rosa till svartbrun. PIH drabbar ofta personer med akne, därför brukar dessa pigmenteringar ses som en variant av akneärr. Ju kraftigare inflammation, ju tydligare blir missfärgningen.
Känner du dig det minsta osäker på vad fläcken är?
Om du är osäker på om det verkligen är en pigmentfläck eller om den blöder, förändras eller blir infekterad utan att bli bättre – vänd dig till en vårdcentral.
Varför får man pigmentfläckar?
Om du har pigmentfläckar producerar din hud för mycket melanin. Det beror oftast på:
Allt som inte skyddas med kläder ska smörjas in med solskydd.
Stora hormonförändringar, som vid en graviditet till exempel.
Huden är på ett eller annat sätt skadad eller inflammerad. Kallas även "post inflammatorisk hyperpigmentering".
Hyperpigmentering kommer ofta med åldrande och kallas därför ofta "åldersfläckar".
Hur skyddar man sig från pigmentfläckar?
I och med att solexponering är den vanligaste orsaken till pigmenteringar, är solskydd extra viktigt. Använd hög solskyddsfaktor (SPF 30-50), framför allt under sommaren när solen är som starkast. Kom ihåg att huden exponeras för solens UV-strålar även under molniga dagar. Välj solskydd utifrån din hudtyp och kom ihåg att återapplicera ofta.
Har du koll på att... Melanin är ett pigment i huden som ger huden färg. Det ger även ett visst skydd mot solens farliga UV-strålar – men det räcker såklart inte. Solskydd med hög SPF är som du redan vet ett måste i solen.
Solskydd mot pigmentering
Bra ingredienser och hudvård vid pigmentförändringar
Det finns flera aktiva ingredienser som kan hjälpa till att minska synligheten av pigmentfläckar och bidra till en jämnare hudton. Genom att kombinera ingredienser som verkar på olika sätt – till exempel genom att hämma melaninproduktionen, öka cellförnyelsen och exfoliera huden – kan du få ett mer effektivt resultat över tid. Några ingredienser som kan bidra till en jämnare hudton:
C-vitamin
Ger lyster och kan bidra till att jämna ut hudtonen. C-vitamin är en kraftfull antioxidant inom hudvård som effektivt ökar hudens lyster (glow), jämnar ut hudtonen och reducerar pigmentfläckar genom att hämma överdriven melaninproduktion. Det stimulerar även kollagenproduktionen, vilket förbättrar hudens spänst och minskar fina linjer.
Niacinamid, Thiamidol & Kojicsyra
Niacinamid, Thiamidol och Kojicsyra är ingredienser som jobbar på lite olika sätt men gemensamt är att de kan ljusa upp och motverka att nya pigmentfläckar uppstår.
Retinol
Retinol är en form av A-vitamin som är mycket effektiv för att förbättra hudens struktur, ton och förnyelseprocess. Ökar cellförnyelsen och kan göra att pigmentfläckar gradvis bleknar.
Syror (AHA-, BHA-)
En ansiktspeeling med alfahydroxisyra (AHA) och/eller salicylsyra (BHA) är ett första tips vid pigmentförändringar då de exfolierar hudytan, och ger bra förutsättningar för kommande produkter.
Azelainsyra
Produkter med Azelainsyra kan vara särskilt effektiva vid postinflammatorisk hyperpigmentering, då dessa produkter balanserar bakterier, minskar rodnad, motverkar akne och jämnar ut hudtonen.
Hudvård vid pigmenteringar
Går det att få bort pigmentfläckar?
Det absolut bästa är att förebygga redan innan pigmentfläcken uppstår, men det är också möjligt att ljusa upp redan befintliga pigmentfläckar. Men det är dessvärre inget som sker över en natt, här gäller det att ha tålamod och vara konsekvent med användningen av produkterna. För absolut bästa effekt kan du kombinera effektiva produkter med dermatologiska behandlingar hos en hudterapeut, som laserbehandlingar eller kemiska peelingar.
När ska man söka vård för pigmentfläckar?
De flesta pigmentfläckar är ofarliga, men du bör kontakta vården om en hudförändring:
- Förändras snabbt i storlek eller form
- Blir mycket mörk eller ojämn i färgen
- Börjar blöda eller klia
- Inte läker
Vid osäkerhet är det alltid bäst att låta en läkare göra en bedömning.
Vanliga frågor om pigmentfläckar
Pigmentfläckar kan minska i synlighet men försvinner inte alltid helt. Med rätt hudvård – som syror, retinol eller C-vitamin – kan hudtonen bli jämnare över tid. Resultatet varierar beroende på hudtyp och typ av pigmentering. Dagligt solskydd är avgörande för att behandlingen ska fungera.
Nej, pigmentfläckar är oftast ofarliga. De uppstår vanligtvis på grund av sol, hormoner eller åldrande. Om en fläck förändras i färg, form eller storlek bör den dock kontrolleras av läkare.
Vissa pigmentfläckar kan blekna med tiden. Särskilt de som orsakas av sol eller hormoner kan bli mindre synliga. Ofta krävs dock kontinuerlig hudvård och solskydd för att hålla dem under kontroll.
Solskydd är en av de viktigaste faktorerna. UV-strålning ökar produktionen av melanin, vilket kan förvärra pigmentfläckar. Använd solskydd dagligen för att förebygga och behandla.
Pigmentfläckar orsakas av en ökad produktion av melanin i huden. Vanliga orsaker är sol exponering, hormonförändringar, inflammation i huden eller naturligt åldrande.
C-vitamin, retinol, niacinamid och AHA-syror är vanliga ingredienser. De kan bidra till att jämna ut hudtonen och minska synligheten av mörka fläckar över tid vid regelbunden användning.
Artikeln är skriven av Emilia, auktoriserad hudterapeut. Emilia har flera års erfarenhet av rådgivning av hudvårdsprodukter. Idag jobbar hon med både personliga hudanalyser och hudvårdsrådgivning. Läs mer om våra hudterapeuter.
