Niacinamid i hudvård – vad är det bra för egentligen?

Vad är niacinamid och vad gör det för huden?

Niacinamid är en form av vitamin B3 och har flera fina egenskaper vilket gör den till en populär hudvårdsingrediens hos många! Niacinamid fokuserar bland annat på att:

• reducera porer
• stärka hudbarriären
• verka antiinflammatoriskt
• jämna ut hudtonen
• lugna huden
• ge ett fint lyster på huden

Med andra ord, en riktig drömkompis i badrumsskåpet!

Niacinamid hjälper enzymer i huden att bilda kollagen och hjälper även till med produktionen av ceramider i huden. Det bidrar till att stärka hudens barriär, vilket i sin tur gör att fukten behålls bättre i huden. Niacinamide kan även minska fina linjer då huden stärks och jämnas ut (av fukten alltså!).

Att reducera stora porer är en annan sak som niacinamid är bra på. Det hjälper nämligen huden att reducera kroppens talg och har därför bra effekt på förstorade och igentäppta porer. Niacinamid finns i olika styrkor, oftast mellan 2–15 %. Är du nybörjare? Börja gärna med en lägre halt, runt 2–5 %, för att vänja huden och undvika irritation – sen kan du trappa upp om du önskar mer effekt på huden.

Vilka hudtyper passar niacinamid bra för?

Niacinamid passar de allra flesta hudtyper, även känslig hud då det har lugnande egenskaper. Personer med rosacea har också användning av niacinamid, eftersom det är en ingrediens som kan ha fina effekter på rodnad i huden. 

När på dagen kan man använda niacinamid?

Niacinamid kan finnas i olika sorters hudvårdsprodukter, såsom serum, ansiktskrämer, ansiktsvatten, masker. Det går bra att använda produkter med niacinamid både på morgonen och kvällen, då huden inte blir extra solkänslig av niacinamid. Däremot är det bra att alltid smörja in ansiktet med solskydd dagligen ändå, oavsett om det är soligt väder eller inte för att skydda huden mot solens UV-strålar.

Kan man kombinera niacinamid med andra ingredienser?

Niacinamid är en snäll ingrediens som går bra att använda med andra ingredienser, såsom retinol och syror.

Har du problem med finnar eller akne? Då kan niacinamid och salicylsyra till exempel vara en bra kombination, eftersom salicylsyra löser upp talg och niacinamid hjälper att dra ihop porerna. Om du har känslig hud kan niacinamid och mandelsyra vara ett bra alternativ för att lugna och minska rodnad i huden. 

Hur ofta kan man använda niacinamid?

Niacinamid kan användas varje dag. Oavsett om du vill få bukt med envisa porer, jämna ut hudtonen eller bara ge huden lite extra glow, är niacinamid en ingrediens att testa. Det är en mångsidig och snäll hjälte i hudvårdsrutinen – och det bästa? Den funkar året om. Här nedanför hittar du några riktigt bra tips på hudvård med niacinamid.

Här nedanför hittar du några riktigt bra tips på hudvård med niacinamid.