Duschkräm & duschtvål
Få saker är så välgörande som att ta en dusch, eller hur? Har du torr och känslig hud, välj en återfuktande duschkräm eller duscholja. Duscha heller inte mer än du behöver, då får huden behålla sina viktiga bakterier och risken för torr hud minskar. Att rengöra ansiktet, armhålor, tvätta händer och använda intimtvätt ska du däremot såklart prioritera. Aha, mycket träning och behöver duscha ofta? Då är det ännu viktigare att smörja in huden med en hudkräm eller bodylotion efter att du duschat.