Fri frakt över 299 kr och vid recept
Årets e-handlare 2023

Folsyra

17 produkter
BioSalma B12-vitamin 1mg + Folsyra 100 tabletter
-25%

BioSalma

B12-vitamin 1mg + Folsyra 100 tabletter

Finns i lager
63 kr 
Ord.pris 84 kr (-25%)Lägsta pris 58 kr 
Natalben Gravid kosttillskott 30 st

Natalben

Gravid kosttillskott 30 st

Finns i lager
147 kr 
Tillval Kosttillskott gravid 100 st

TillVal

Kosttillskott gravid 100 st

Finns i lager
45 kr 
Elexir Pharma Folsyra 60 kapslar
-25%

Elexir Pharma

Folsyra 60 kapslar

Finns i lager
74 kr 
Ord.pris 99 kr (-25%)Lägsta pris 64 kr 
Närokällan Metylfolat 90 kapslar
-20%

Närokällan

Metylfolat 90 kapslar

Finns i lager
143 kr 
Ord.pris 179 kr (-20%)Lägsta pris 134 kr 
Alpha Plus Mamma 100 tabletter
-20%

Alpha Plus

Mamma 100 tabletter

Finns i lager
159 kr 
Ord.pris 199 kr (-20%)Lägsta pris 139 kr 
Great Earth Folsyra 400µg 60 tabletter
-15%

Great Earth

Folsyra 400µg 60 tabletter

Finns i lager
91 kr 
Ord.pris 108 kr (-15%)Lägsta pris 81 kr 
Alpha Plus B12 med folsyra 60 st
-20%

Alpha Plus

B12 med folsyra 60 st

Få i lager
82 kr 
Ord.pris 103 kr (-20%)Lägsta pris 72 kr 
MyoDeSitol 60 kapslar
-5%

MyoDeSitol

60 kapslar

Finns i lager
303 kr 
Ord.pris 319 kr (-5%)Lägsta pris 287 kr 
Bringwell Folsyra B6 B12 90 tabletter
-5%

Bringwell

Folsyra B6 B12 90 tabletter

Finns i lager
84 kr 
Ord.pris 89 kr (-5%)Lägsta pris 80 kr 
Solgar Folsyra 400 mcg 100 st

Solgar

Folsyra 400 mcg 100 st

Finns i lager
79 kr 
NOW Methyl Folate 1000mcg 90 tabletter

NOW

Methyl Folate 1000mcg 90 tabletter

Finns i lager
329 kr 
Du har tittat på 17 av 17 produkter

Folsyra

Folsyra är en form av B-vitamin. Det är framställt utav en annan form utav samma B-vitamin, nämligen folat, som finns naturligt i mat. Du hittar det bland annat i livsmedel som bönor, kål, gröna bladgrönsaker och bär. Folat är dock svårare för vår kropp att ta upp jämfört med folsyra, och därför är det ibland bra att äta folsyra som kosttillskott. Folsyra spelar en viktig roll för vår cellförnyelse och bildandet av röda blodkroppar. Dessutom är det bra för vår hud och vår matsmältning. För gravida kvinnor är det extra viktigt att få i sig tillräckligt med folsyra. Det behövs nämligen för barnets normala utveckling och för mammans blodbildning.


Varför behövs folsyra?
Folsyra behövs för att kroppens muskler och nervsystem ska fungera normalt. Folsyra är bland annat viktigt för proteinomsättningen, cellförnyelsen i kroppens vävnader och för bildandet av röda och vita blodkroppar. Gravida kvinnor rekommenderas också att äta tillskott av folsyra under graviditeten. Det är viktigt för att barnet i magen ska utvecklas som det ska. 


Folsyra under graviditet

Det kan vara svårt att få i sig tillräckligt med folsyra eller folat via kosten. Därför så rekommenderar Livsmedelsverket alla som vill bli gravida att ta tillskott av folsyra. Folsyra som tas i god tid före graviditeten minskar nämligen risken för att fostret ska drabbas av ryggmärgsbråck. Det beror på att folsyra spelar en viktig roll för cellförnyelsen. Under graviditet så går ökar mammans cellbildning markant. Speciellt i början av graviditeten, då fostrets cellbildning går som snabbast. Har mamman då för låga halter av folsyra i blodet så ökar risken för fosterskador.

Livsmedelsverket rekommenderar alla kvinnor som kan tänkas bli gravida att ta tillskott med 400 mikrogram folsyra varje dag, fram tills den 12:e graviditetsveckan. Efter det så hjälper inte folsyra mot ryggmärgsbråck hos barnet. Det kan ändå vara bra att fortsätta ta tillskott av folsyra under hela graviditeten. Alternativt tänka på att äta mat som är rik på folat eftersom det hjälper fostrets utveckling och mammans blodbildning.