Träningsvärk & muskelsmärtor
Letar du efter något speciellt?

Swedish Posture
BackStretch Ryggsträckare 1 st

A.Vogel
A. Vogel Arnica Gel 100 ml

Paingone
Freeze Gel 200 ml

Flowlife
TENS by Flowlife 1 st

Body Lab
Silicone Massager

Beurer
MG 99 Massagepistol 1st

Paingone
Qalm Migraine

Flowlife
Flowpillow Pro

Curam
Static Massage Cup Calming White 2 st

Flowlife
Flowpillow Heat 1 st

VoltNatura
Gel 50 ml

Biofrost
Relief Roll-on 75 ml

Biofrost
Relief tub 100 ml

JobOut
Fotmassagerulle 1 st
Träningsvärk & muskelsmärtor
Träningsvärk får du om du belastar dina muskler mer än vanligt. Då känner du dig ofta stel, svullen och öm i de musklerna. Det är också vanligt att vara lite svagare i musklerna innan värken släpper. Träningsvärk eller muskelsmärtor brukar kännas som mest 1–2 dagar efter att du tränat, tills den försvinner av sig själv. Tips! Värme och kyla lindrar träningsvärk. Värme lindrar skönt vid exempelvis muskelsträckningar och ledvärk, medan kyla lindrar svullnader. Massage eller TENS gör också susen!