Träningsvärk & muskelsmärtor
Letar du efter något speciellt?
Holistic
Magnesiumspray 100 ml
Flowlife
Flowpillow Heat 1 st
Beurer
FM 60 Shiatsu Fotmassage
Ice Power
Kylande gel 75 ml
Beurer
MG 135 Shiatsumassage Kudde
BI PRO
Bi-Pro Liniment 125ml
Beurer
MG 18 Mini Punktmassage 1 st
Paingone
Freeze Gel 200 ml
Flowlife
Trigger Ball Naturkork 1 st
Beurer
MG 99 Massagepistol 1st
Beurer
MG 24 Massagearm 1 st
Flowlife
TENS by Flowlife 1 st
Beurer
EM59 Digital TENS/EMS
Paingone
Qalm Migraine
DeoDoc
Soothing Heat Patch 3 st
Flowlife
Flowfeet Fotmassage 1 st
Flowlife
Flowpillow Pro
GAIAM
Restore Pressure Poiny Massager 1 st
Beurer
FM 70 Shiatsu Massage 1 st
Träningsvärk & muskelsmärtor
Träningsvärk får du om du belastar dina muskler mer än vanligt. Då känner du dig ofta stel, svullen och öm i de musklerna. Det är också vanligt att vara lite svagare i musklerna innan värken släpper. Träningsvärk eller muskelsmärtor brukar kännas som mest 1–2 dagar efter att du tränat, tills den försvinner av sig själv. Tips! Värme och kyla lindrar träningsvärk. Värme lindrar skönt vid exempelvis muskelsträckningar och ledvärk, medan kyla lindrar svullnader. Massage eller TENS gör också susen!