Träningsvärk & muskelsmärtor
Letar du efter något speciellt?
144 produkter
Eko
Medicinteknisk produkt
MirakelDESIGN
Mirakelbältet Svart 1 st
Finns i lager
286 kr
Fri frakt till paketbox
Champion
Massagedyna 3D Infraröd Värme 3-Zon MD210 Svart
Finns i lager
1 399 kr
Fri frakt till paketbox
Träningsvärk & muskelsmärtor
Träningsvärk får du om du belastar dina muskler mer än vanligt. Då känner du dig ofta stel, svullen och öm i de musklerna. Det är också vanligt att vara lite svagare i musklerna innan värken släpper. Träningsvärk eller muskelsmärtor brukar kännas som mest 1–2 dagar efter att du tränat, tills den försvinner av sig själv. Tips! Värme och kyla lindrar träningsvärk. Värme lindrar skönt vid exempelvis muskelsträckningar och ledvärk, medan kyla lindrar svullnader. Massage eller TENS gör också susen!