Träningsvärk & muskelsmärtor
Letar du efter något speciellt?
Curam
Dynamic Massage Cup Relaxing Green 1 st
Terrible Twins
Vetevärmare Olivgrön 1 st
Flowlife
Trigger Ball Naturkork 1 st
Umbro
Massage Roller 1st
Curam
Dynamic Massage Cup Curing Pink 1 st
MirakelDESIGN
Nack & Axelkudden Svart 1 st
Paingone
Easy
Curam
Static Massage Cup Relaxing Green 2 st
VoltNatura
Gel 100 ml
Beurer
FM 70 Shiatsu Massage 1 st
Gymstick
Vivid Myo Ball 6,3 cm 1 st
Helhetshälsa
Magnesium CMD Magnesiumdroppar 60 ml
DeoDoc
Soothing Heat Patch 5 st
Paingone
Replacement Pads Easy 1 st
Hot Spot
Värmepåse 6-pack
JobOut
Massageboll Hård 1 st
Curam
Static Massage Cup Soothing Grey 2 st
Paingone
Freeze Gel 200 ml
Träningsvärk & muskelsmärtor
Träningsvärk får du om du belastar dina muskler mer än vanligt. Då känner du dig ofta stel, svullen och öm i de musklerna. Det är också vanligt att vara lite svagare i musklerna innan värken släpper. Träningsvärk eller muskelsmärtor brukar kännas som mest 1–2 dagar efter att du tränat, tills den försvinner av sig själv. Tips! Värme och kyla lindrar träningsvärk. Värme lindrar skönt vid exempelvis muskelsträckningar och ledvärk, medan kyla lindrar svullnader. Massage eller TENS gör också susen!