Träningsvärk & muskelsmärtor
Letar du efter något speciellt?
Holistic
Magnesiumspray 100 ml
Beurer
FM 60 Shiatsu Fotmassage
Hot Spot
Värmepåse 6-pack
Better You
CBD Liniment 500mg 50 ml
Nypozin
Joint Cream 75 ml
Ormsalva
Fire Stick Värmande Liniment 50 ml
TRiKEM
Radital Värmesalva 75 ml
ThermaCare
Värmedyna för korsryggen 2 st
Flowlife
Flowfeet Fotmassage 1 st
GAIAM
Foot Massager
TRiKEM
Radital Kylgel 250 ml
Curam
Static Massage Cup Soothing Grey 2 st
Ancient Minerals
Magnesiumolja Refill 1liter
Cefar
Dura-Stick Premium 5x10cm Oval 4 st
Ormsalva
Aktiv 100 ml
Champion
Massagekudde med värme
Beurer
EM59 Digital TENS/EMS
Refit
Massage Roller 1 st
Swedish Posture
BackStretch Ryggsträckare 1 st
Beurer
MG 99 Massagepistol 1st
Beurer
MG 135 Shiatsumassage Kudde
VoltNatura
Gel 100 ml
Träningsvärk & muskelsmärtor
Träningsvärk får du om du belastar dina muskler mer än vanligt. Då känner du dig ofta stel, svullen och öm i de musklerna. Det är också vanligt att vara lite svagare i musklerna innan värken släpper. Träningsvärk eller muskelsmärtor brukar kännas som mest 1–2 dagar efter att du tränat, tills den försvinner av sig själv. Tips! Värme och kyla lindrar träningsvärk. Värme lindrar skönt vid exempelvis muskelsträckningar och ledvärk, medan kyla lindrar svullnader. Massage eller TENS gör också susen!