Träningsvärk & muskelsmärtor
Letar du efter något speciellt?
146 produkter
Nice Price
Champion
Massagepistol Compact Power 3300RPM 1800mAh MG400 Svart/Silver
Finns i lager
764 kr
Fri frakt Instabox
Terraillon
Värmebälte Uppladdningsbar 2 Massagelägen & Värmefunktion
Få i lager
1 000 kr
Fri frakt Instabox
Träningsvärk & muskelsmärtor
Träningsvärk får du om du belastar dina muskler mer än vanligt. Då känner du dig ofta stel, svullen och öm i de musklerna. Det är också vanligt att vara lite svagare i musklerna innan värken släpper. Träningsvärk eller muskelsmärtor brukar kännas som mest 1–2 dagar efter att du tränat, tills den försvinner av sig själv. Tips! Värme och kyla lindrar träningsvärk. Värme lindrar skönt vid exempelvis muskelsträckningar och ledvärk, medan kyla lindrar svullnader. Massage eller TENS gör också susen!