Nätapoteket som gör det lätt att levaKvick leverans & fri frakt över 199krSchyssta priser, såklart

Viktiga fakta om diabetes – förebyggande, symtom och behandling

Visste du att nära 4% av Sveriges befolkning har diabetes typ 2? Det gör diabetes till en folksjukdom. Som om det inte vore nog är den också svår att upptäcka. Men! Det är åtminstone en sjukdom som i vissa fall går att förebygga med bland annat bra träningsrutiner och hälsosam kost

Här tar du del av viktiga fakta om diabetes – förebyggande, symtom och behandling.

Tips! Health Integrator är en digital hälsoplattform som förebygger typ 2-diabetes genom hållbara, hälsosamma vanor. Ansök för att gå deras hälsoprogram!


Vad är diabetes? 

Diabetes är inte namnet på en sjukdom. Diabetes är faktiskt ett samlingsnamn för flera sjukdomar: diabetes typ 1, diabetes typ 2 och graviditetsdiabetes. Alla kopplade till för höga blodsockernivåer.

Diabetes beror på för lite insulin

Insulin är ett livsnödvändigt hormon. Det hjälper dina celler att ta upp sockret (alltså energin) från maten du äter. 

diabetes

Diabetes typ 1 – kroppen slutar producera insulin

Diabetes typ 1 är en sjukdom som innebär att kroppen helt slutar producera insulin. Därför behandlas den genom att tillföra insulin. Diabetes typ 1 är ärftligt och kan utvecklas redan hos barn.

Symtom på diabetes typ 1

  • Du behöver kissa ofta och mycket
  • Du blir ofta törstig
  • Du känner dig trött och orkeslös
  • Du känner dig illamående
  • Du får magsmärtor
  • Du går snabbt ner i vikt

diabetes

Diabetes typ 2 – kroppen producerar för lite insulin

Vid diabetes typ 2 så producerar kroppen insulin, men för lite. Därför har kroppen svårt att hålla sockernivån i blodet tillräckligt låg. 

Har du koll på att…

  • Diabetes typ 2 är den vanligaste av diabetessjukdomarna.
  • Diabetes typ 2 räknas som en folksjukdom (runt 4% svenskar har diabetes) 

Vem riskerar att få diabetes typ 2? 

Det är oftast vuxna och äldre som får diabetes typ 2. Om du är överviktig, röker eller rör på dig för lite är också risken större för att du får sjukdomen. Ärftligheten spelar även en stor roll för om du är i riskgruppen eller inte. 

Vanliga symtom på diabetes typ 2

Kruxet med diabetes typ 2 är att det kan vara svårt att upptäcka om du har det. Blodsockervärdet kan nämligen öka långsamt, vilket gör att sjukdomen ofta utvecklas under flera års tid. 

Symtom på diabetes typ 2

  • Du känner dig trött och orkeslös
  • Du blir ofta törstig
  • Du behöver kissa ofta och mycket
  • Din syn försämras och blir dimmig
  • Du får klåda i underlivet

diabetes

Så kan du själv förebygga och behandla diabetes typ 2

Om du har konstaterad diabetes typ 2 (alltså utretts av en läkare) behöver du sänka ditt blodsockervärde. Det kan du bland annat göra med regelbunden fysisk aktivitet och bra matvanor. En livsstilsförändring är alltså den första medicinen att ta till!

diabetes

Region Stockholm satsar på din hälsa – och förebygger typ 2-diabetes via Health Integrator

Det är lättare sagt än gjort att ändra gamla vanor... För att hjälpa människor till hälsosammare val och förebygga diabetes typ 2 erbjuder Health Integrator, på uppdrag av Region Stockholm, en möjighet att få stöd till bättre levnadsvanor via en ny digital hälsoplattform

Via plattformen får du med ökad risk för diabetes typ 2 stöttning av en hälsopedagog. Dessutom 6250 kr i två år att spendera på hälsotjänster och produkter du behöver.

Ansök på folkhalsastockholm.se

När är det läge att söka vård för diabetes?

Om du misstänker att du har diabetes typ 1 eller 2 ska du kontakta 1177 Vårdguiden för rådgivning.

Publicerad:14 mars 2021

Hämta ut recept? Då är det fri frakt!