Vilket träningsredskap passar en nybörjare?

Gummiband och en yogamatta är ett bra startpaket – mångsidiga, prisvärda och enkla att komma igång med.

Hur väljer jag rätt vikt för hemmaträning?

Börja lätt och öka successivt. En tumregel är att de sista repetitionerna ska kännas utmanande men genomförbara med god teknik.

Varför använda massageverktyg efter träning?

Massageverktyg hjälper musklerna att återhämta sig och kan minska spänningar efter ett hårt pass – ett enkelt sätt att ta hand om kroppen.

Köp träningsredskap att ha hemma – snabba leveranser

Årets Butik 2025 inom Skönhet

✓ Fri frakt

✓ Rådgivning från farmaceuter & hudterapeuter

✓ Poäng på alla köp*

isApp=false

Plegium

Plegium är ett svenskt safetech-bolag som utvecklar effektiva och uppkopplade produkter inom hjälpmedel och säkerhet med målet att få fler människor att känna sig trygga i sin vardag. Bland annat har de en larmknapp som ser ut som en nyckelring och olika former av försvarssprayer. Produkterna från Plegium parkopplas enkelt till användarens mobil via Bluetooth och Plegiums gratis-app, där du kan lägga in dina nödkontakter. Om du sedan skulle behöva använda din Plegium-produkt kommer nödkontakterna att ringas upp automatiskt samtidigt som de får ett SMS med din GPS-position som visar var produkten aktiverats. Helt utan extra kostnad. Alla Plegiums produkter är utvecklade, tillverkade och noggrant testade i Plegiums egna fabrik i Surahammar utanför Västerås. Samtliga produkter har en laddfri batteritid på 4 år.