Laktos

Laktosintolerans är en vanlig typ av matöverkänslighet, som beror på att tunntarmen har en nedsatt förmåga att bryta ner mjölksocker (alltså laktos). Du som har laktosintolerans har för lite laktas, det enzym som behövs för att bryta ner mjölksocker (laktos).

Symtomen uppstår ofta efter att du ätit eller druckit något med laktos och kan variera i styrka:

• gaser i magen
• uppblåsthet
• magknip
• diarré
• illamående
• magen bullrar

Om du ätit eller druckit något som innehåller laktos, kan du känna av besvär direkt eller upp till några timmar efteråt. Hur lång tid det tar för besvären att gå över är olika från person till person.

De symtom man kan uppleva vid laktosintolerans är vanliga och kan bero på andra orsaker. Som intolerans mot andra födoämnen (till exempel glutenintolerans eller intolerans mot komjölksprotein). Symtomen kan även bero på andra tarmbesvär.

Hitta rätt laktostabletter

Här hittar du laktostabletter och laktastabletter som innehåller laktas, det enzym som bryter ner mjölksocker (laktos). Laktostabletter eller laktastabletter är kosttillskott som kan användas av dig som är laktosintolerant och vill äta eller dricka något som innehåller laktos. Tabeltterna tas vanligen innan eller i samband med måltid eller dryck. I vårt sortiment hittar du allt från tuggtabletter med smak av hallon eller mint, till laktostabletter i kapselform.  

Så använder du laktostabletter

Laktostabletter tas vanligtvis:

• precis före måltid eller dryck
• eller i samband med att du äter eller dricker