Snabb leverans, såklartFri frakt vid recept eller köp över 199krSchyssta priser och erbjudanden

Andra köpte också...

Träna Hemma

Träna Hemma

199 kr
Finns i lagerHos dig inom 1-2 vardagar
Snabba fakta
  • Effektiv träning i hemmet
  • Anpassat efter olika tidsspann
  • Pass som är enkla att följa
Beskrivning
Produktfakta
Produktomdömen

Med Träna hemma har den folkkära träningsprofilen Annika Sjöö samlat sina bästa pass som är enkla att följa och anpassade att utföras i hemmet. Annikas mission är att få alla att hitta sin motivation till att träna, och hennes övertygelse är att all träning är bättre än ingen träning. Därför skrev hon en komplett hemmaträningsbok som kan få alla att komma igång och röra på sig!

Träna hemma är indelad i tre delar: träningspass på 10 minuter, 20 minuter och 30 minuter, så att du själv kan välja vad som passar in i just din vardag.

Författare: Annika Sjöö

Format: Inbunden

Antal sidor: 160

Artikelnummer9789179852559
VarumärkeNo brand

Relaterade produkter

Tips & råd

Vi på Apohem vill öppna dörren till ett hälsosammare liv.