Prio Vitality Creatine 500 g

Prio Vitality Creatine Monohydrat är ett kosttillskott med rent kreatinmonohydrat i pulverform, för dig som tränar styrketräning, gym eller annan högintensiv träning och vill ha ett kreatinpulver utan onödiga tillsatser. Kreatin är ett ämne som kroppen själv bildar av aminosyror. Det finns även i livsmedel som kött, fisk och ägg.

Kreatinpulvret är finmalet till 200 Mesh och är helt neutralt, utan tillsatta smakämnen eller färgämnen. Pulvret löser sig bra i vatten men sjunker efter en stund mot botten, så det är bäst att dricka det direkt efter att du har blandat det. Du kan också blanda kreatinet i en proteinshake eller smoothie med lite mer substans.

Eftersom pulvret är så fint och saknar klumpförebyggande medel kan det bildas klumpar i burken. Klumparna löser sig lätt om du trycker sönder dem eller rör ut dem direkt i vätskan.

Kreatin ökar den fysiska prestationsförmågan vid upprepade korta perioder av högintensiv träning. Hos vuxna över 55 år kan dagligt intag av kreatin öka effekten av styrketräning på muskelstyrkan. Den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag av 3 g kreatin, och för vuxna över 55 år tillsammans med regelbunden styrketräning.

Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad kost och en hälsosam livsstil. Förvaras utom räckhåll för barn.

Innehåller 500 g.