Akne och hudvård? Så skapar du höstens hudvårdsritual

Varför får man bättre hy på sommaren?

En del upplever att de får bättre hy på sommaren, men faktum är att ungefär lika många brukar uppleva att de får mer finnar i solen. Det kan bland annat bero på hur din hud reagerar i solljuset.

Hjälper sol mot finnar? 

Solen har en förmåga att minska inflammation i huden, vilket kan göra att aknen tillfälligt blir bättre. Dessutom kan en solbränna hjälpa till att dölja kvisslor och akne, så att det ser ut som att din akne minskat mer än den egentligen har. När solbrännan vinkar hejdå på hösten kan aknen synas mer igen. Lite lurigt, med andra ord! Andra får faktiskt mer akne i solen eller så kallade solfinnar, vilket till exempel kan bero på valet av solskydd.

Har du koll på att… Om du solar medan du har akne ökar risken för att få mörka eller röda märken från aknen. Det tar alltså längre tid för märkena att bli hudfärgade igen.

Varför får man finnar på hösten?

Även om solen kan minska inflammation i huden så torkar den även ut huden – och nej, det är faktiskt ingen höjdare om du har akne. En uttorkad hud producerar nämligen ännu mer talg, vilket kan täppa till porerna och ge mer akne. Dessutom blir vädret ofta kallare och torrare på hösten, vilket kan påverka huden negativt. Det är med andra ord inte ovanligt att få finnar igen på hösten, och din hud kan behöva lite extra kärlek.

Så kan du tänka kring akne och hudvård

Bra hudvård är A och O för aknebenägen hud. Det gäller att välja hudvård som är snäll mot huden – men effektiv mot orenheter och talg. Ett tips är att skonsamt exfoliera huden med salicylsyra för att rensa porerna och förhindra att de täpps igen. Ofta tar det mellan 4-6 veckor innan du ser resultat. När huden väl blivit bättre gäller det att fortsätta med din hudvårdsrutin för att hålla hudbesvären i schack.

Kom ihåg! Även när akne har blivit bättre är det vanligt att den tillfälligt blossar upp igen på grund av hormoner eller stress. Det är helt normalt!

Hudvård som passar dig med akne

Här får du tips på effektiv hudvård för aknebenägen hud.

Förminska porer och få bort röda märken efter akne

När du väl blivit av med akne är det inte ovanligt att ha kvar förstorade porer och röda märken efter finnar. Satsa då på en ansiktsrengöring som stärker hudbarriären, och ett retinolserum som har utjämnande egenskaper och som minskar synligheten av röda märken från finnar. Avsluta med ett bra solskydd – såklart!

När är det dags att söka vård?

Sök vård på din vårdcentral om aknen får dig att må dåligt, om du har mycket akne, stora knölar som gör ont eller om du får ärr av akne.