- Hem
- Graviditet
- Förlossning
- Intimtvätt efter förlossning
Intimtvätt efter förlossning
Snart dags att föda? Eller redan fött? Här hittar du intimtvätt, intimduschar och mammakit för ömma underliv efter förlossningen.
Efter en förlossning är underlivet ofta ömt, svullet eller sytt – och det är helt normalt. Kroppen har gjort en otrolig insats, och nu förtjänar du vård och omsorg i varje steg. Att tvätta sig med vanlig tvål är inte att rekommendera, då det kan störa den naturliga balansen i underlivet. Istället ska du använda produkter som är speciellt framtagna för intimtvätt efter förlossning. Här hittar du mild intimtvål, svalkande after birth spray och intimdusch till efter förlossningen – från populära varumärken som frida mom, Plume och Womensync. Du kan också välja ett färdigt mammakit som innehåller allt ditt underliv kan behöva efter förlossningen.
Vanliga frågor om intimtvätt efter förlossning
Du kan använda en after birth spray för att svalka underlivet efter förlossningen. Det brukar kännas skönt när det gör ont i underlivet. Ingredienserna är utvalda för att passa nyförlösta kvinnor.
Ett mammakit till efter förlossningen kan till exempel innehålla en intimdusch, engångstrosor, kylande maxibindor och svalkande after birth spray.
Använd en mild intimtvätt eller intimdusch med ljummet vatten efter förlossningen. Många väljer att använda en intimdusch istället för toapapper, eftersom det kan göra ont att torka sig efter förlossningen.
After birth spray svalkar underlivet efter förlossning, vilket kan vara skönt när det gör ont. Den kan till exempel innehålla trollhassel.
Intimtvätt efter förlossning
Varför använda intimtvätt efter förlossning?
En vanlig duschgel eller tvål kan rubba den naturliga balansen i underlivet och orsaka (ännu mer) irritation, sveda eller obehag. Intimtvätt efter förlossning är särskilt anpassad för det känsliga hudområdet och har rätt pH-värde, vilket hjälper till att bevara den naturliga skyddsbarriären i underlivet. Dessutom vill många ha en intimdusch efter förlossningen, för att slippa torka det ömma underlivet med toapapper.
Så tvättar du underlivet efter förlossning:
- Använd ljummet vatten och skölj försiktigt – till exempel med en intimdusch. Kom ihåg att aldrig tvätta inuti, bara utanpå!
- Undvik starka tvålar – satsa hellre på mild intimtvål.
- Torka försiktigt med mjuk handduk – badda istället för att gnugga.
- Byt binda ofta och håll området torrt för att undvika irritation.
- Känn efter – det ska inte svida mer än det måste. Och känns något fel, kontakta vården.
Vilken intimtvätt är bäst efter förlossning?
När vi säger intimtvätt, menar vi produkter med rätt pH-värde och utan starka parfymer eller uttorkande ämnen. En mild intimtvål rengör utan att störa den känsliga miljön i underlivet. Välj gärna en produkt märkt för just intimtvätt efter förlossning – de är utvecklade för att rengöra, återfukta och skydda. Många innehåller dessutom lugnande ingredienser och/eller mjukgörande oljor.
Hur funkar en intimdusch efter förlossningen?
En intimdusch efter förlossning (eller perineal flaska, som det ibland kallas) är en riktig hjälte i badrummet. Den låter dig skölja underlivet utan att behöva röra vid det – perfekt om du har stygn, ömhet eller bara vill slippa krångla med toapapper. En populär favorit är frida mom intimdusch, som är smart designad med vinklad pip för att komma åt utan att behöva akrobatiska övningar.
Vad ska man ha i ett mamma kit efter förlossning?
Ett riktigt bra mammakit är som en första hjälpen-låda för underlivet – med allt du kan tänkas behöva efter en förlossning. Här är några favoriter att lägga i en necessär och packa ner i BB-väskan:
- Intimdusch – från frida mom, Plume eller Womensync för skonsam rengöring utan att nudda underlivet.
- After birth spray – svalkar, lugnar och hjälper huden att återhämta sig.
- Mild intimtvål – rengör utan att störa pH-balansen.
- Förlossningsbindor – välj bindor som är särskilt framtagna för efter förlossningen.
- Bekväma trosor – för att hålla allt på plats utan att skava – en del föredrar engångstrosor efter förlossningen.
- Kylbinda – kylan är skön vid svullnad och ömhet.
Tänk på det som ett överlevnadskit för de där första dagarna – när allt är lite kaos men kroppen är en superhjälte som läker. Läs fler tips inför förlossning här.