När ska man ta energigel?

Många använder energigel vid träningspass som varar längre än ungefär 60 minuter. Gelen tas ofta under träningen för att fylla på med energi när kroppens kolhydratlager börjar minska.

Vad är skillnaden mellan energigel och sportdryck?

Energigel är mer koncentrerad och innehåller ofta en högre mängd kolhydrater i liten volym. Sportdryck innehåller vanligtvis både kolhydrater och elektrolyter och kan hjälpa till att ersätta både energi och vätska under träning.

Behöver man energiprodukter vid träning?

Vid kortare träningspass räcker det oftast med vanlig mat och vatten. Vid längre eller mer intensiva träningspass kan energiprodukter som energigel, energibars eller sportdryck vara ett alternativ för att fylla på med energi.

Hur använder man energigel vid löpning?

Vid löpning använder många energigel under längre pass eller lopp för att snabbt få i sig kolhydrater. Gelen tas ofta tillsammans med vatten och kan vara ett sätt att fylla på med energi under exempelvis långpass eller tävlingar.

Energigivande vid träning - energigel, sportgel & mer!

Årets Butik 2025 inom Skönhet

✓ Fri frakt

✓ Rådgivning från farmaceuter & hudterapeuter

✓ Poäng på alla köp*

isApp=false

Plegium

Plegium är ett svenskt safetech-bolag som utvecklar effektiva och uppkopplade produkter inom hjälpmedel och säkerhet med målet att få fler människor att känna sig trygga i sin vardag. Bland annat har de en larmknapp som ser ut som en nyckelring och olika former av försvarssprayer. Produkterna från Plegium parkopplas enkelt till användarens mobil via Bluetooth och Plegiums gratis-app, där du kan lägga in dina nödkontakter. Om du sedan skulle behöva använda din Plegium-produkt kommer nödkontakterna att ringas upp automatiskt samtidigt som de får ett SMS med din GPS-position som visar var produkten aktiverats. Helt utan extra kostnad. Alla Plegiums produkter är utvecklade, tillverkade och noggrant testade i Plegiums egna fabrik i Surahammar utanför Västerås. Samtliga produkter har en laddfri batteritid på 4 år.

Apohem Sport Collection

Nytt & Nice

Varumärken

Populärt just nu

Vardagsfavoriter

Energigivande

Plegium