När ska man ta energigel?

Många använder energigel vid träningspass som varar längre än ungefär 60 minuter. Gelen tas ofta under träningen för att fylla på med energi när kroppens kolhydratlager börjar minska.

Vad är skillnaden mellan energigel och sportdryck?

Energigel är mer koncentrerad och innehåller ofta en högre mängd kolhydrater i liten volym. Sportdryck innehåller vanligtvis både kolhydrater och elektrolyter och kan hjälpa till att ersätta både energi och vätska under träning.

Behöver man energiprodukter vid träning?

Vid kortare träningspass räcker det oftast med vanlig mat och vatten. Vid längre eller mer intensiva träningspass kan energiprodukter som energigel, energibars eller sportdryck vara ett alternativ för att fylla på med energi.

Hur använder man energigel vid löpning?

Vid löpning använder många energigel under längre pass eller lopp för att snabbt få i sig kolhydrater. Gelen tas ofta tillsammans med vatten och kan vara ett sätt att fylla på med energi under exempelvis långpass eller tävlingar.

Energigivande vid träning - energigel, sportgel & mer!

Årets Butik 2025 inom Skönhet

✓ Fri frakt

✓ Rådgivning från farmaceuter & hudterapeuter

✓ Poäng på alla köp*

isApp=false

Loelle

Loelle är ett svenskt skönhetsmärke som utvecklar välgörande hud- och hårvårdsprodukter. I sortimentet finns allt från ansiktsvatten, serum och lermasker till olika typer av oljor som jojobaolja, mandelolja, arganolja och hampafröolja. I tillverkningen står kvalitet i fokus. Därför används endast noggrant utvalda handplockade ingredienser och aldrig några onödiga tillsatser. Den ekologiska arganoljan tillverkas av ett kvinnokollektiv i Marocko och går direkt till Loelle utan några mellanhänder. På så vis kan man garantera att kvinnornas arbete stödjs och att oljan håller hög standard, så pass hög så att den fått märkningen EcoCert och USDA.

Nytt & Nice

Varumärken

Populärt just nu

Energigivande

Loelle