Sex substanser som förändrar
Nice Price!
Märkningen “Nice Price” innebär att produkten har ett konkurrenskraftigt pris – ofta marknadens lägsta. Allt för att du ska känna dig trygg med att du får ett rättvist och bra pris.
Snabba fakta
Sex nyckelsubstanser i kroppen
Förklarar hjärnans påverkan på mående
Praktiska tips för vardagsbalans
Beskrivning
Sex substanser som förändrar är en bok som visar hur kroppens signalsubstanser och hormoner påverkar ditt mående, din energi och ditt beteende. Här får du lära dig om dopamin, oxytocin, serotonin, kortisol, endorfin och testosteron – och hur du med små förändringar i vardagen kan påverka deras nivåer för att må bättre på lång sikt.
Med lättförståeliga förklaringar och konkreta tips hjälper boken dig att optimera din inre kemi och skapa hållbara vanor som stärker både psykisk och fysisk hälsa.