Slipp torra och trötta fötter en gång för alla. Med mjukgörande salvor och fukthetsbevarande fotkrämer får du mjuka fötter som både känns bra och ser bra ut. Det kan även bidra till att du slipper besvär med förhårdnader och självsprickor.

Dina fötter får varje dag utstå stora påfrestningar och många av oss är nog i ärlighetens namn inte så bra på att ta god hand om fötterna. Det kan tyvärr leda till problem som sprickor och förhårdnader som kan vara både smärtsamt och se tråkigt ut. Men bara lugn, med några enkla knep kan du få dina fötter att bli lena och fina igen! 

Varför blir fötterna torra?

Torr hud på fötterna är vanligt och att få problem kan drabba alla. Det är naturligt eftersom vi inte har några oljekörtlar under fotsulorna utan endast svettkörtlar. Hudens naturliga oljor återfuktar hudytan och utan dem behöver du tillföra fukt på annat sätt för att huden inte ska bli uttorkad. 

Symtom på torra fötter

När fötterna blir torra kan du få sprickor och förhårdnader. Speciellt på hälarna och undersidan av foten. Huden blir irriterad, röd och kan börja klia. I vissa fall kan din hud ändra färg från gul till vit. Det är vanligare med torr hud på fötterna om du är äldre, men det kan drabba personer i alla åldrar.

För att undvika värre problem som sprickor och förhårdnader är det viktigt att du återfuktar dina fötter regelbundet med en fotkräm. Speciellt om du har ofta får problem med torra fötter.

Tips för mjukare fötter

För att dina fötter ska kännas mjuka och fina finns det faktiskt en hel del du kan göra.

• Återfukta dina fötter med en mjukgörande och fet salva dagligen
• Använd skor som är luftiga och inte stänger in dina fötter
• Drick mycket vatten för att hålla huden återfuktad
• Avlägsna döda hudceller med hjälp av fotskrubb och peeling