Stödstrumpor
Stödstrumpor används för att ge lindring åt trötta och svullna ben genom att öka blodcirkulationen. Vid graviditet, mycket stillasittande, träning, åderbråck eller övervikt är stödstrumpor bra att ha. Här finns ett brett sortiment av stödstrumpor i olika modeller, storlekar och varianter för att du ska hitta den modell som passar dig bäst.
Stödstrumpor, även kallat kompressionsstrumpor, används för att öka blodcirkulationen. Det ger ett ökat tryck på vrist och vaden som sedan minskar längre upp på benet. Det ökade trycket gör att vadmuskulaturen får hjälp att pumpa tillbaka blodet vilket minskar svullnad, trötthet och risken för blodpropp.
Kom ihåg! När du köper stödstrumpor är det viktigt att du mäter vadens omkrets så att du får rätt storlek på din stödstrumpa.
Tips för piggare ben
Förutom att använda dig av kompressionsstrumpor kan du röra på dig och motionera regelbundet för att öka blodcirkulationen från benen. När du är stillasittande länge sjunker cirkulationen i benen vilket gör att dina ben kan bli svullna. Vid rörelse aktiveras dina muskler och cirkulationen ökar vilket bidrar till att benen blir mindre svullna och trötta.
Tips! Du kan även tänka på att lägga benen i högläge när du kan. Det hjälper blodcirkulationen och gör att benen känns piggare och mindre svullna!
Medicinska stödstrumpor
Stödstrumpor delas in i olika klasser beroende på vilket tryck strumpan ger på ankeln. Det är viktigt att kontrollera att strumpan du köper är medicinskt klassad. Det garanterar en strumpa med ett korrekt avtagande tryck över ankeln.
Stödstrumpor finns i klass 1-4. Klass 1 är lägst och med lättast kompression, klass 4 är högst och ger mest kompression.
När ska stödstrumpor användas?
För att hjälpa blodet att cirkulera bättre och minska risken för blodpropp, svullna och trötta ben rekommenderas det att du använder stödstrumpor.
Exempel på när du bör använda stödstrumpor:
- Vid graviditet
- Vid resa och under långa flygresor
- Vid mycket stillasittande
- Vid åderbrock
- Övervikt
- Vid träning