Slemhosta

Vad är slemhosta?

Hosta är kroppens sätt att göra sig av med skadliga ämnen som du andats in – ett naturligt försvar för att hålla luftvägarna fria.

Det är vanligt att få hosta i samband med en förkylning, till exempel torrhosta eller rethosta som senare kan övergå i slemhosta.

Vid slemhosta hostar du upp slem, som kan vara gul- eller grönaktigt till färgen. Det är ett tecken på att kroppen försöker rensa luftvägarna.

Hur lindrar man slemhosta?

Slemhosta kan kännas påfrestande, men det finns olika sätt att ta hand om symtom från luftvägarna. Receptfria slemlösande hostmediciner används ofta för att göra slemmet mer lättflytande och lättare att hosta upp. 

Att dricka mycket vatten kan också bidra till att slemmet känns mindre segt.

Slemlösande hostmedicin vid slemhosta

Här hittar du olika typer av receptfri medicin för symtom vid slemhosta för både vuxna och barn.

Slemlösande hostmedicin finns bland annat som:

• flytande oral lösning
• hostsirap

Kom ihåg att alltid läsa bipacksedeln och följa doseringsanvisningarna.

Tips vid slemhosta – det kan du göra själv

• Stanna hemma och vila om du känner dig sjuk
• Höj huvudändan på sängen om hostan är värre på natten
• Drick mycket vätska för att lösa upp slem
• Varm dryck, som te med honung, kan kännas lindrande
• Undvik rökning, eftersom det kan förvärra hostan

Tänk på: Honung ska inte ges till barn under 1 år.

När ska du söka vård för hosta?

Kontakta vårdcentral om:

• hostan varat i mer än fyra veckor
• besvären inte förbättras

Kontakta vård direkt om:

• du haft hosta och feber i mer än fyra dygn
• du hostar blod
• du misstänker kikhosta och är nära små barn eller gravid

Sök vård akut om:

• du har svårt att andas
• du har ont i bröstet vid djupandning

Ring 112 om:

• du satt något i halsen som inte går att hosta upp
• du får allvarliga andningssvårigheter