✓ Fri frakt över 299 kr och vid recept

Andra köpte också...

Lev, Njut, Träna

-20%
208 kr 
Ord.pris 261 kr (-20%)Lägsta pris 199 kr 
Upp till 50%gäller t.o.m. 2024-06-30
Finns i lager, hos dig inom 1-2 vardagar

Snabba fakta

  • En guide till att nå högst upp på dina egen prispall

  • Inspiration att sätta livet och njutningen först

  • Tips utifrån dina egna förutsättningar

Beskrivning

Hur kan träning bli en naturlig och hållbar del av ditt liv? Hur kan du skapa tid till motion i vardagen? Hur hanterar du alla kostråd utan att få ångest? I Lev, njut, träna inspirerar Anna och Emil Jönsson Haag dig att sätta livet och njutningen först, för då kommer en syn på fysisk aktivitet och hälsa på köpet.

Under sin aktiva karriär var Anna och Emil extrema, med OS- och VM-medaljer i en av världens tuffaste sporter. Men livet efter karriären ställde dem inför samma utmaningar som vi alla möter: en grundlathet som måste övervinnas, en hektisk vardag som ska hanteras och dagar då tv- soffan lockar mer än något annat.

Lev, njut, träna guidar dig att nå högst upp på dina egen prispall, på ditt eget sätt och utifrån dina egna förutsättningar.

Författare:Anna Jönsson Haag, Emil Jönsson Haag.

Antal sidor: 167

Hittas även bland

Artikelnummer

9789180020398

Varumärke

No brand

Förpackningsstorlek

1 st

Relaterade produkter