Träningsvärk & muskelsmärtor
Letar du efter något speciellt?
Linnex
Rub Stick 50 g
Flowlife
Flowgun Heat
Flowlife
Flowgun Air
Curam
Dynamic Massage Cup Curing Pink 1 st
Curam
Dynamic Massage Cup Relaxing Green 1 st
Ormsalva
Extrem 70 ml
Hudosil
Kylbalsam Oparfymerad 100 ml
Tiger Balsam
Röd Salva 19,4 g
Refit
Massage Roller 1 st
Tiger Balsam
Vit Salva 19,4 g
Ancient Minerals
Magnesiumolja Spray 118 ml
Ice Power
Kylande gel 150 ml
Kiki Health
Magnesium Oil Spray 125 ml
ACO
Special Care Värmande Massageolja 150 ml
Curam
Dynamic Massage Cup Soothing Grey 1 st
MediPearl
Ögonmask 1 st
Curam
Static Massage Cup Relaxing Green 2 st
Nypozin
Joint Cream 75 ml
TRiKEM
RADITAL Liniment Gel 250 ml
Beurer
Elektroder EM49 8st
Flowlife
Flowfeet Heat
Ormsalva
Magnesium Heat 200 ml
Träningsvärk & muskelsmärtor
Träningsvärk får du om du belastar dina muskler mer än vanligt. Då känner du dig ofta stel, svullen och öm i de musklerna. Det är också vanligt att vara lite svagare i musklerna innan värken släpper. Träningsvärk eller muskelsmärtor brukar kännas som mest 1–2 dagar efter att du tränat, tills den försvinner av sig själv. Tips! Värme och kyla lindrar träningsvärk. Värme lindrar skönt vid exempelvis muskelsträckningar och ledvärk, medan kyla lindrar svullnader. Massage eller TENS gör också susen!